如何吸引孩子的注意力

可能很多爸爸媽媽在平時生活中沒有認(rèn)真的去思考過這個問題，僅僅是看見孩子在做某件事情的時候，無法集中注意力，一會這摸摸，一會那看看的，就覺得很惱火。有的家長還會說：孩子從小就這樣，我們也沒辦法。

確實，孩子做事情注意力不集中，是一件非常嚴(yán)重的事情。專注力差的孩子更容易出現(xiàn)上課走神，思維散漫，學(xué)習(xí)效率低下等問題，對孩子的學(xué)習(xí)以及未來的人生都會產(chǎn)生很多不良的影響。那么如何吸引孩子注意力？

1、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

2、給孩子設(shè)立目標(biāo)

陪孩子做一件事時，總發(fā)現(xiàn)孩子的腦子永遠(yuǎn)想著干別的事。一會兒要喝水，一會要上廁所，一會想吃點(diǎn)東西等，怎么樣才能讓孩子集中專注力寫作業(yè)呢？不妨試試給他們設(shè)定一個固定時間的小目標(biāo)，讓他們?yōu)橹Α?/p>

為孩子提供安靜、沒有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免電視、電腦等干擾因素的影響，有利于孩子更好地集中注意力。讓孩子每隔一段時間休息一下，做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動，如出去玩、運(yùn)動等，以便讓孩子的大腦得到放松，更好地集中注意力。

孩子注意力不集中如何改善

1、端正態(tài)度，激發(fā)動機(jī)。孩子無論學(xué)習(xí)還是做什么事情，和大人一樣都有個態(tài)度問題，做事也有目標(biāo)目的。因此家長要從培養(yǎng)孩子正確的學(xué)習(xí)態(tài)度入手，把目標(biāo)分階段、分過程來實施，并設(shè)置一定的時間限制和相關(guān)要求，以此激發(fā)孩子達(dá)到某一階段和最后目標(biāo)的動機(jī)，激勵孩子向目標(biāo)努力，從而不斷提高學(xué)習(xí)的自覺性。

2、培養(yǎng)興趣，形成習(xí)慣。要重視培養(yǎng)孩子的廣泛興趣愛好，并輔之以獎懲措施，發(fā)展孩子的興趣愛好，使之逐步形成良好的注意習(xí)慣。

3、鍛煉意志，堅定信心。孩子注意力的培養(yǎng)絕不是單純的，而是要與意志、情感、信心等心理品質(zhì)一同培養(yǎng)。雖然孩子的意志不堅定、信心不堅強(qiáng)，容易出現(xiàn)反復(fù)，但家長要從小事做起，即使孩子的意志等不能持久，比較短暫，但也要與注意力一起培養(yǎng)，只有堅持下去，才能見效。

4、優(yōu)化環(huán)境，排除干擾。孩子自制力不強(qiáng)，易受外界環(huán)境各方面的影響，因此家長要優(yōu)化孩子的成長環(huán)境，如電視、電腦、手機(jī)、音響等要限時限用，以免分散孩子的注意力。并要排除噪聲等一切干擾，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

注意力對于一個人來說非常重要，不論是大人還是小孩子。只有做事時專注集中，才能把這件事做好，不出錯。并且對于孩子的學(xué)習(xí)來說，專注力更是重要，它關(guān)乎著學(xué)習(xí)效率的問題。因此家長要用科學(xué)的方法增強(qiáng)孩子的注意力，讓他在學(xué)習(xí)時更加專注。

孩子的注意力不集中如何改善

1、營造適合讀書的環(huán)境

提升孩子集中讀書或看故事的注意力是很重要的，父母為了提升孩子讀寫時的注意力，應(yīng)該給孩子營造良好的讀書氛圍。最重要的是父母要以身作則，當(dāng)孩子讀書做功課的時候，父母要避免大聲講話，應(yīng)該將電視、電腦音量調(diào)低。盡量確保孩子在書房中是聽不到外界干擾的聲音，這樣孩子才會聚精會神地做事情。

2、為孩子訂好計劃

有的孩子吃飯吃到一半就跑去看電視，做功課還沒完成心里就想著看動畫片，這樣一心二用，導(dǎo)致孩子的注意力不集中。所以，你想自己的孩子提升注意力，你就要與他做好約定，規(guī)劃好做事情的計劃。

作為成年人我們有自己的辦法將自己注意力集中在一件事情上面，但對于孩子來說是非常難的一件事，孩子都是活潑愛動的，有旺盛的精力和高度的好奇心，那么如何糾正孩子注意力不集中的問題呢？

如何糾正孩子注意力不集中的問題

定量學(xué)習(xí)

許多父母會給孩子規(guī)定相同時間的學(xué)習(xí)任務(wù)，而忽略孩子在這時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果。所以，糾正孩子注意力不集中的問題，家長們不如把定時改為定量，讓孩子完成一定數(shù)量的作業(yè)后再休息。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長孩子一次性集中做題的時間。

不要干擾孩子

每個人有自己不同的興趣愛好，孩子小時候可能對很多小的事情都很好奇：樹上的某一片樹葉、地上的小螞蟻等等，家長不要覺得無聊，不要打斷孩子讓他自己去認(rèn)識世界。

注意力是孩子心靈的天窗，一個孩子如果注意力不集中，相比其他的孩子接受知識的能力和速度就會差一些，可是集中注意力并不是一件容易的事，那么如何改善孩子注意力不集中的問題呢？

如何改善孩子注意力不集中的問題

1、把大任務(wù)分成小任務(wù)

因為大任務(wù)需要更好的注意力和紀(jì)律性，所以試著把它分成小的、可管理的任務(wù)。這在做家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)新技能和做家務(wù)時很有幫助。小項目需要更少的時間來完成，并讓孩子取得進(jìn)展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比，更大的任務(wù)對孩子來說似乎是令人生畏的，因為它需要更多的時間，而且你的孩子不情愿承擔(dān)它。

2、鼓勵孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事，能幫助改善孩子注意力不集中的問題。當(dāng)孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動物而忘記吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

注意力不管是對孩子還是對成年人，都很重要。對于孩子來說有一個好的注意力才能專心聽講，才能更快的學(xué)習(xí)知識，但是很多孩子的注意力其實并不好，那么如何鍛煉孩子的注意力呢？

如何鍛煉孩子的注意力

一、定量學(xué)習(xí)并給予獎勵

鍛煉孩子的注意力，可以讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)或其他任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并休息5—10分鐘。當(dāng)孩子做得很好時，可逐步延長一次性集中學(xué)習(xí)或其他活動的時間。

二、培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣

很多時候孩子對學(xué)習(xí)不認(rèn)真，是因為方法無聊，孩子不知道為什么要學(xué)習(xí)。這時，家長就要想辦法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來。比如認(rèn)字，用好玩的游戲取代枯燥的學(xué)習(xí)。用象形文字的變化，找字游戲、造句游戲等方法把認(rèn)字變得有趣。

相信跟多家長在教育孩子的過程當(dāng)中都遇到過孩子注意力不集中的情況，這樣的習(xí)慣對要他們未來的學(xué)習(xí)和生活都會產(chǎn)生負(fù)面的影響。作為家長應(yīng)該及時的和孩子溝通，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

孩子注意力不集中如何訓(xùn)練

1、培養(yǎng)孩子專注力是一件非常重要的事情，我孩子存在專注力不集中的情況，那么家長朋友應(yīng)該要多給孩子一些訓(xùn)練的機(jī)會，需要規(guī)定孩子在某個時間內(nèi)完成某一個事情。完成一件事情之后應(yīng)該要稍微休息一下，然后接著鼓勵孩子繼續(xù)下一個任務(wù)，慢慢的就能夠養(yǎng)成規(guī)劃時間完成事情的習(xí)慣。

2、營造一個良好，和諧，溫馨的家庭環(huán)境前提是與孩子做良好的溝通，同時還要對家庭中的每一位成員進(jìn)行教育、引導(dǎo)，讓他們能夠正確地對待孩子，盡量避免與孩子發(fā)生沖突，要有耐心地與孩子進(jìn)行和諧地溝通。

3、注意作息時間的規(guī)律性，就是讓孩子有個有規(guī)律性的作息時間。到點(diǎn)就睡覺，到點(diǎn)就起，良好的生活習(xí)慣是養(yǎng)成的。現(xiàn)在好多孩子作息時間黑白顛倒，晚上不睡，白天就萎靡不振了，這樣的生活狀態(tài)是沒有精神學(xué)習(xí)的，那么注意力也就不集中了。

4、父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣，也會成為他挑戰(zhàn)下一項任務(wù)的出發(fā)點(diǎn)。所以父母發(fā)現(xiàn)孩子對某一事物感興趣后，只要這一事物對孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵孩子去探索。