孩子總看手機的危害

手機的出現(xiàn)給人們帶來了很多便利，所以現(xiàn)在是社會幾乎人手一部智能手機。有的家長用手機哄娃，讓自己少操心一會兒。也有的孩子長大了，就對手機產(chǎn)生強烈的依賴。因此，身心出現(xiàn)很大的傷害，家長要及時認(rèn)識到孩子總看手機的危害，糾正孩子的壞習(xí)慣。

孩子總看手機的危害

1、孩子的大腦發(fā)育

孩子的大腦發(fā)育非常快，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)還處在發(fā)育階段，這個時候最怕的就是輻射的影響，手機的很多零部件都有輻射。如果孩子總看手機，那么他就會受到更多的手機輻射，影響孩子的大腦發(fā)育，造成孩子精力不集中、思維不夠活躍等情況。

2、降低睡眠質(zhì)量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子就會躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，孩子在夜里精神抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康和生長發(fā)育。

孩子看手機會對他們的身心健康造成不利影響。長時間看手機會影響視力，還會影響孩子的注意力和記憶力，還會影響孩子的睡眠質(zhì)量，還會影響孩子的情緒和行為。

小孩子看手機的危害

1、影響孩子視力。我們平時要求孩子看電視要保持在兩米以外的距離，就是為了防護近距離產(chǎn)生對眼睛的危害。手機屏幕就那么大，近距離時間過長，眼睛會產(chǎn)生疲勞感，從而導(dǎo)致視力下降。

2、會影響孩子的睡眠質(zhì)量，一般最好晚上九點就開始入睡，人體內(nèi)各個器官也要休息的，孩子整天玩手機，不好好休息，影響睡眠，還影響大腦發(fā)育。

3、大人經(jīng)常玩手機脊椎都受損，何況這么小得孩子，都還沒發(fā)育好，整天低著頭，不生病也難。

4、孩子經(jīng)常抱著手機，就少了跟別的孩子玩，交流的時間了，會顯得不合群，膽子也會變得很小，性格自然變得孤僻古怪起來。

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，手機已經(jīng)進入到千家萬戶當(dāng)中，幾乎是人手一部，不少孩子看身邊的人都有，也要求家長給自己買，很多家長受不了孩子的軟磨硬泡，早早的給孩子配備了手機，但是孩子的自制力是比較弱的，總是抱著手機對其他事情失去興趣，那么孩子總是看手機怎么辦呢？

孩子總是看手機怎么辦

1、多陪伴孩子

孩子是不斷成長的，因此孩子的性格與興趣愛好都是不斷變化的，父母需要不斷的了解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛。親子活動是交互式的活動，父母給予孩子關(guān)愛就能得到孩子對父母的依賴，在親子互動中孩子能體驗到不同于手機的感情，漸漸就會忘掉手機，喜歡上家庭活動，回歸現(xiàn)實生活。

2、轉(zhuǎn)移孩子的關(guān)注點

當(dāng)孩子總是看手機的時候，父母不妨采用轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式來進行干預(yù)，比如說帶孩子出去走走。與外界環(huán)境接觸的更多，孩子對手機的依賴性會有所減輕。

之前的父母會教育孩子不要看電視，現(xiàn)在的父母教育孩子的煩惱又增加了一倍。因為不僅僅有電視對孩子的危害，現(xiàn)在又添加了一個手機對孩子的危害。那么孩子長時間看電視看手機的危害有什么呢？

孩子長時間看電視看手機的危害

影響眼睛的發(fā)育，帶來不良后果。寶寶年齡較小的話，可能視網(wǎng)膜沒發(fā)育完全，長時間玩手機、看電視，會導(dǎo)致寶寶在較小年紀(jì)就近視，那樣對寶寶的視力會有極大的影響。近視的影響和危害，相信很多人都比較清楚，就不一一說明了。

會讓孩子的認(rèn)知延遲。印度的一項對幼兒園2——5歲孩子的研究顯示，過度使用屏幕與認(rèn)知副作用和言語延遲有關(guān)。

美國的一項對學(xué)齡前兒童，使用屏幕時間與大腦白質(zhì)結(jié)構(gòu)之間關(guān)系研究表明：屏幕時間越長，支持語言和突發(fā)讀寫技能的腦白質(zhì)束完整性較低。

其次長時間看電視看手機會影響孩子個性發(fā)展。長時間的看電視，可能會導(dǎo)致孩子的自我調(diào)控能力和執(zhí)行能力變差。經(jīng)常用手機或者電視來安撫孩子，還可能會導(dǎo)致孩子社會情緒發(fā)展滯后，情緒控制不好等危害。

現(xiàn)在很多家長因為工作忙碌，自己休息時間短，下班回到家，就很少有時間和精力陪孩子了。所以，就會把手機給孩子，就這樣打發(fā)孩子。但是這樣下去，孩子就會沉迷于手機，纏著父母看手機，等到父母發(fā)現(xiàn)孩子受到手機的危害時就晚了。

孩子總看手機怎么辦

1、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴與關(guān)愛，手機的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應(yīng)抽出時間陪陪自己的孩子。比如，指導(dǎo)孩子并和孩子一起做作業(yè)，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。

父母給予孩子關(guān)愛就能得到孩子對父母的依賴，在親子互動中孩子能體驗到不同于手機的感情，漸漸就會忘掉手機，喜歡上家庭活動，回歸現(xiàn)實生活。

2、向孩子表達(dá)自己的關(guān)心

手機的使用給給我們的生活帶來了極大的便利，也豐富了我們的娛樂方式。但是小孩子的自制力是比較弱的，很容易受網(wǎng)絡(luò)世界的吸引而沉迷其中，不僅影響了學(xué)習(xí)，甚至還損害了身體的健康。那么，各位家長應(yīng)該怎么教育總看手機不聽話的還在呢？

孩子總看手機不聽話怎么辦

1、可以拿很多的新聞例子來給孩子看，也可以拿他身邊的優(yōu)秀的榜樣舉例子，告訴他合理安排手機時間，不僅可以好好學(xué)習(xí)，也能夠快樂的玩手機。我們不要強迫他，讓他自己想清楚事情的對與壞。

2、所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責(zé)孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務(wù)，也會變得更懂事。

3、家長應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機中的內(nèi)容，玩游戲，在過程中發(fā)現(xiàn)問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。伸手打罵往往會起到反效果，不但不能制止孩子的手機癮，還會拉開與孩子之間的距離，特別是處在叛逆期的孩子，叛逆心理反而會更加嚴(yán)重。

4、父母每下班天都會玩手機，導(dǎo)致孩子對手機產(chǎn)生了好奇心，孩子就會想方設(shè)法的接觸手機，最后從喜歡玩手機，轉(zhuǎn)變成沉迷手機了。所以，父母一定要以身作則，在家里，尤其是在孩子面前，一定要少玩手機，盡可能不玩手機，不要讓孩子接觸手機游戲或者其他的娛樂性在項目。

現(xiàn)如今，我們已經(jīng)完全進入到了網(wǎng)絡(luò)信息的時代，有很多孩子也參與到了其中，但是由于孩子的自制力都比較差，導(dǎo)致很多孩子沉迷游戲無法自拔，這個時候家長一定要和孩子講明孩子長期看手機的危害，并引導(dǎo)他們正確使用手機。

孩子長期看手機的危害

1、影響視力：孩子玩手機時眼睛距離屏幕近，會讓眼睛肌肉一直處于緊張狀態(tài)，增加患上假性近視風(fēng)險，也有可能導(dǎo)致斜視。

2、表達(dá)能力下降：隨著電子產(chǎn)品興起，很多孩子喜歡窩在家里用手機或平板電腦看動畫片或玩游戲，使得孩子不喜歡和他人交往、玩耍或交流，長時間下去會減弱孩子表達(dá)能力和語言組織能力，會讓他們性格變得更加內(nèi)向，且缺乏自信心。

3、影響生長發(fā)育：孩子長期看手機，還容易會導(dǎo)致脊椎變形或脊椎反弓，也有可能出現(xiàn)大拇指酸痛腫脹以及麻木的情況，影響其生長發(fā)育。另外，沉迷于玩手機的孩子，往往對運動鍛煉保持消極態(tài)度，長時間下去可降低運動能力，影響生長發(fā)育。

4、注意力不集中：手機中的某個音效或畫面在孩子面前一閃而過，可分散其注意力。若孩子長時間玩手機的話會破壞專注力，導(dǎo)致注意力不集中，做事情時沒耐心。