初中生一天玩多久手機(jī)合適

在如今科技時(shí)代的飛速發(fā)展下，電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)普及到我們的生活中，而手機(jī)也成了我們不可或缺的生活工具。但是對(duì)于初中生而言，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)容易沉迷，進(jìn)而影響身體健康和學(xué)習(xí)心態(tài)，因此，家長(zhǎng)要幫助孩子控制好玩手機(jī)的時(shí)間。

初中生一天玩多久手機(jī)合適

初中生一天玩手機(jī)控制在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)是最合適的。初中生的自我控制能力孩是比較弱的，家長(zhǎng)要幫助孩子控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，非學(xué)習(xí)目的的使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30到40分鐘后，休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。

我們都知道手機(jī)是一把雙刃劍，給我?guī)肀憷耐瑫r(shí)，也給我們帶來很大的傷害，家長(zhǎng)一定要正確引導(dǎo)孩子和里使用，避免沉迷于手機(jī)，而耽誤了學(xué)業(yè)。那么，家長(zhǎng)該怎么做呢？

1、多關(guān)注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個(gè)人空間。很多初中生沉迷手機(jī)，是因?yàn)槌耸褂秒娮赢a(chǎn)品以外，沒有其他的興趣愛好。因此，讓孩子培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛好，安排豐富的娛樂活動(dòng)，是非常重要的。

2、家長(zhǎng)平時(shí)也要與孩子多多溝通，這樣才能建立起孩子對(duì)我們家長(zhǎng)的信任感。有了溝通和信任后，與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則，如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會(huì)有怎樣的懲罰等。

初中生正是青春期，通常有很強(qiáng)的叛逆心理，所以家長(zhǎng)在教育時(shí)會(huì)遇到很多困難。很多家長(zhǎng)看到孩子抱著手機(jī)不撒手就一肚子氣，因此就想控制他玩手機(jī)的時(shí)間，卻又不知道一天玩手機(jī)多久合適。家長(zhǎng)在跟初中生斗智斗勇的同時(shí)，一定不能讓他沉迷手機(jī)。

初中生一天玩手機(jī)多久合適

學(xué)習(xí)是初中生的首要任務(wù)。所以初中生一天玩手機(jī)最好控制在40分鐘以內(nèi)。這40分鐘最好就是分段使用，比如早上使用兩次各10分鐘，下午也是兩次，每次使用時(shí)間控制在十分鐘左右。就像平常上課一樣課余時(shí)間就安排玩一下，可以玩一局自己的游戲，放松一下身心。

如果孩子要上網(wǎng)課，課余時(shí)間最好就是不要玩手機(jī)了。看完網(wǎng)課之后最好就是讓眼睛好好休息一下，千萬不要把眼睛搞近視了。具體每天玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間合適，看孩子的具體情況而定，不要讓他著迷就可以了。

那么如果初中生總是沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？

1、鼓勵(lì)孩子參加其他活動(dòng)

每當(dāng)家長(zhǎng)回到家中，總是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子在玩手機(jī)。有時(shí)叫孩子幫忙做一些家務(wù)，孩子也沉迷于手機(jī)無法自拔，甚至連回復(fù)家長(zhǎng)一句話也做不到。有些家長(zhǎng)就會(huì)想到限制孩子用手機(jī)的時(shí)間，那么學(xué)生一天玩手機(jī)多久合適呢？

學(xué)生一天玩手機(jī)多久合適

小學(xué)生每天學(xué)習(xí)使用電子產(chǎn)品總時(shí)長(zhǎng)應(yīng)不超過2.5小時(shí)，每次不超過20分鐘；中學(xué)生每天不超過4小時(shí)，每次不超過30分鐘；寒暑假期間的游戲娛樂視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過1小時(shí)。

孩子們每天看數(shù)字屏幕的時(shí)間與社會(huì)心理功能之間為倒U型關(guān)系，每天一到兩小時(shí)看數(shù)字屏幕的人社會(huì)心理功能最好。孩子們每天看4個(gè)小時(shí)以上電視和5個(gè)小時(shí)以上數(shù)字設(shè)備，家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)其社會(huì)心理功能出現(xiàn)明顯的變化。

學(xué)生一天玩手機(jī)怎么辦

1、良好的溝通

現(xiàn)在不讓孩子玩手機(jī)是不可能的事情，往往家長(zhǎng)阻止的越厲害，那孩子對(duì)家長(zhǎng)的反抗就會(huì)越厲害，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)給孩子制定些合理玩手機(jī)的時(shí)間規(guī)則，才能避免孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，那么孩子一天玩多久手機(jī)最合適呢？

孩子一天玩多久手機(jī)最合適

孩子一天玩2到3個(gè)小時(shí)手機(jī)最合適。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者看電腦會(huì)損害孩子的視力，原則上是盡量不要看，不過這也是不可能的。對(duì)于孩子的情況，應(yīng)該每次看手機(jī)時(shí)間不要超過一小時(shí)，每天總共時(shí)間不應(yīng)超過3次，家長(zhǎng)應(yīng)與孩子制定計(jì)劃和規(guī)則，讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要沉迷于手機(jī)。

孩子玩手機(jī)怎么教育才正確

1、約法三章，犯規(guī)要有懲罰

面對(duì)孩子日漸沉迷手機(jī)，多數(shù)家長(zhǎng)采取過粗魯?shù)姆绞剑簺]收手機(jī)、砸了手機(jī)、情到不可控時(shí)還打過孩子。讓孩子哭過，鬧過，結(jié)果繞了一圈，家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)問題仍在原地等你。其實(shí)，這些方法都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時(shí)間來得有效。

手機(jī)的使用在一定程度上能夠提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率，但是這就需要孩子們有較強(qiáng)的自控能力，否則一天到晚玩手機(jī)的話，不僅會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于身體健康也是一種損傷。作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么教育孩子，讓他們正確使用手機(jī)呢？

初中生一天到晚玩手機(jī)怎么辦

1、有些家長(zhǎng)和老師對(duì)待孩子們錯(cuò)誤的行為總是采取強(qiáng)制管教的態(tài)度，這樣不僅會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理而且也打不到解決問題的效果，所以要對(duì)初中生的這一行為進(jìn)行理性的教育。在學(xué)校，老師應(yīng)該多跟學(xué)生們分析一些玩手機(jī)的危害，讓他們首先從心理上有意識(shí)放下手機(jī)，然后再組織一些課余活動(dòng)，讓他們知道其實(shí)除了手機(jī)還有很多有趣的東西。

2、其實(shí)孩子想要的開心和快樂很簡(jiǎn)單，就是能夠跟父母一起做有意義的事情。因此，我是十分建議家長(zhǎng)只要有時(shí)間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個(gè)小時(shí)，只要有一個(gè)高質(zhì)量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長(zhǎng)的話。

3、上網(wǎng)時(shí)可以在爸爸媽媽的陪同下一起來玩，看看電影、一起玩玩游戲，給孩子瀏覽的網(wǎng)站內(nèi)容都是健康的、綠色的，這樣做既可以提高父母自己的只是儲(chǔ)備量，同時(shí)也可以了解孩子們的內(nèi)心世界是怎樣的的，這對(duì)親子關(guān)系有著非常好的幫助。

4、在優(yōu)秀學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)，可以有效地提高學(xué)習(xí)效率。首先，要保持安靜的環(huán)境。使用一些學(xué)習(xí)工具，如筆記本、文具等，以提高學(xué)習(xí)效率。要利用自己的假期時(shí)間去補(bǔ)充前期的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

對(duì)于現(xiàn)在的孩子而言，手機(jī)似乎成了他們業(yè)余生活的娛樂工具，甚至有些孩子會(huì)因玩手機(jī)上癮而耽誤了學(xué)習(xí)。對(duì)于14歲的孩子來說，正處于青春期的叛逆階段，對(duì)于孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)不能用強(qiáng)硬的態(tài)度去逼迫他們，以免激起孩子的逆反心理，導(dǎo)致沉迷手機(jī)的現(xiàn)象更嚴(yán)重。

14歲一天玩手機(jī)多久合適

孩子14歲一天玩手機(jī)兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)是最合適的，而且每次玩手機(jī)不能超過20分鐘。這個(gè)年紀(jì)的孩子正處于發(fā)育階段，如果長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，就會(huì)造成近視或近視加重。而且14歲孩子正處于初中階段，是學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)難免會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。

因此，作為家長(zhǎng)要合理引導(dǎo)和控制孩子使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，可嚴(yán)格規(guī)劃電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。那么，家長(zhǎng)該怎么正確的引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)呢？

1、制定規(guī)則

家長(zhǎng)在充分溝通、尊重孩子意見的前提下，和孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，要明確孩子使用手機(jī)的一些具體可行的內(nèi)容。比如使用范圍、使用頻次和時(shí)長(zhǎng)等。根據(jù)自家孩子的實(shí)際情況，家長(zhǎng)可以和孩子協(xié)商每日使用手機(jī)的時(shí)間段，包括哪些時(shí)段不得使用手機(jī)、晚上就寢需要關(guān)機(jī)并放在指定位置等。

家長(zhǎng)責(zé)備孩子熬夜玩手機(jī)，但自己在晚上也會(huì)熬夜玩手機(jī)，不能給孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也會(huì)經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，此時(shí)家長(zhǎng)要以身作則，樹立好的榜樣，改掉熬夜玩手機(jī)的壞習(xí)慣，并幫助孩子養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣。

初中生熬夜玩手機(jī)不聽勸怎么辦

1、設(shè)定規(guī)矩：家長(zhǎng)可以與孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)矩，例如規(guī)定晚上一定要關(guān)機(jī)或者只允許使用一定的時(shí)間。這樣可以讓孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。

2、激發(fā)興趣：青春期的孩子往往喜歡追求刺激和新鮮感，家長(zhǎng)可以幫助孩子尋找其他有趣的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀等，讓孩子把時(shí)間花在更有意義的事情上。

3、限制使用場(chǎng)合：家長(zhǎng)可以限制孩子在某些場(chǎng)合使用手機(jī)，例如飯桌上、睡前等，讓孩子意識(shí)到手機(jī)使用的時(shí)間應(yīng)該有所限制。

4、與孩子交流：家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行真誠(chéng)的交流，了解孩子為什么喜歡通宵玩手機(jī)，是否存在其他問題。通過與孩子的交流，可以讓孩子感到被理解和支持，從而減少孩子的抵觸情緒。