許多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的感受：孩子情緒過(guò)激讓父母頭疼。父母?jìng)兺J(rèn)為這是孩子調(diào)皮不懂事的后果，但是家長(zhǎng)們也舍不得打罵孩子，造成一大部分家長(zhǎng)不知道孩子情緒過(guò)激怎么辦。

其實(shí)想要解決這個(gè)問(wèn)題，方法并不是特別難，但是對(duì)家長(zhǎng)的耐心和決心是一個(gè)考驗(yàn)，因?yàn)楹⒆雍⒆忧榫w過(guò)激慣了剛開(kāi)始很容易不受控制，不聽(tīng)管教。

孩子情緒過(guò)激怎么辦

1.父母要嚴(yán)以律己，自己控制好自己的情緒

孩子們通常會(huì)以自己的父母作為榜樣，在做人做事上都會(huì)向父母模仿。在生活中我們也可以看到，許多父母如果性格暴躁，陰晴不定，他們的孩子多數(shù)也不會(huì)有什么好的性格。而倘若他們的父母性格溫和，寬以待人，往往孩子也是開(kāi)朗隨和。

所以我們想要讓孩子可以控制好自己的情緒，首先自己一定要做到。

2.父母不能溺愛(ài)孩子

在生活中我們經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到，如果一個(gè)孩子，非常的調(diào)皮，情緒也經(jīng)常失控，這時(shí)人們通常會(huì)說(shuō)，這是讓父母慣的。

有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子們并不是控制不了自己的情緒，而是他們不愿去控制，沒(méi)有嘗試去控制。比如見(jiàn)到自己所喜歡的玩具而不能得到時(shí)，孩子們會(huì)通過(guò)大吵大鬧的方式來(lái)獲得。

若是父母在這時(shí)就順從了孩子的心愿，孩子們就會(huì)明白這樣的方法是有用的，下次依然會(huì)用，可若是父母可以教育孩子，讓孩子明白，無(wú)論如何的吵鬧得不到就是得不到，孩子們?cè)诿媾R相似問(wèn)題時(shí)，就會(huì)嘗試著去控制自己。

3.給孩子立規(guī)矩

孩子發(fā)脾氣不僅自己情緒低落，還會(huì)影響身邊其他人。所以家長(zhǎng)們也要適當(dāng)?shù)亟o孩子“立規(guī)矩”。

告訴孩子發(fā)脾氣哭鬧并不能產(chǎn)生任何作用和效果，而好好說(shuō)話、合理談判、講出自己的想法和理由卻能得到更多的回應(yīng)與幫助。不是不允許孩子有情緒，而是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

4.讓孩子學(xué)會(huì)自己解決問(wèn)題

當(dāng)孩子有了情緒問(wèn)題，就該讓他學(xué)會(huì)如何去解決這個(gè)問(wèn)題，只有這樣，在往后的人生中，孩子才能管好自己的情緒。

讓孩子自己尋找一些處理情緒的方案，家長(zhǎng)就可以引導(dǎo)孩子，去思考這些方案怎樣發(fā)揮作用，帶來(lái)哪些后果，并讓孩子挑選出他們心中的最佳方案。哪怕方案有些問(wèn)題，家長(zhǎng)也可以讓孩子去試錯(cuò)，這也是完善解決問(wèn)題能力的必經(jīng)之路。