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孩子專注力差如何改善

2023-07-08 14:52 758

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孩子專注力差,做事時總是丟三落四,半途而廢,報了興趣班,學著學著就不想學了,做作業也是,寫著寫著就走神,注意力跑到其他地方去,那么,孩子專注力差如何改善呢?

孩子專注力差如何改善

孩子做作業的時候,家長一定不可以看電視,或者刷抖音。就算孩子在房間寫也是一樣的。

為什么,因為孩子會被打斷思維,他會好奇外面是在干什么,怎么這么好玩,什么電視劇呢,這么好看?這樣讓孩子如何專注學習。

所以家長在孩子們寫作業的時候,也要保持安靜,看電視刷手機的行為最好也不要有。家長不要做絆腳石。另外,想要孩子專注做事,他做事的時候就不要端茶倒水送水果,看似對孩子好,實則是在干擾孩子的專注力,別好心做壞事哦!

孩子專注做事時,不喊不叫。等他做完一件事后,讓他休息五到十分鐘,再做下一件事,他也會專注很多。

孩子專注力差想要改善,在孩子寫作業前,一定要讓孩子玩夠,玩夠了,他才會專注地寫作業。

比如說孩子正在拼積木,但是沒拼完就被喊去寫作業,那心思哪里在呀?或者是沒看完的動畫片,也可以讓他們看完再去寫。他們的心無牽掛,可能會寫得更快哦!

另外,還要讓孩子明白一個邏輯:如果他做作業的效率更高,那么他空余出的時間就更多,可以自由支配的時間也就更多,那么孩子就會主動提高專注度。當然,家長要提前做到:不要看不得孩子閑、看不得孩子玩,不要一發現孩子有余力,就多給他買練習題,給孩子增加作業量,這樣的話,只會讓孩子用降低效率的方式來延長做題時間。

一個安靜整潔有序的環境,更有助于保護兒童的專注力,比如,關掉電視,給孩子一個獨立的空間。身處這樣的氛圍中,孩子能夠更快速地進入專注狀態,減少不必要的分心,這樣孩子專注力差的問題也能改善。

比如,一次只給孩子一個玩具,太多的玩具只會干擾他的注意力,讓他感到無所適從。在孩子專心玩耍時,家長最好不要上前指導,或者拿出另一個玩具告訴他“這個好玩”,除非孩子向你求助,否則父母不要打擾他。

很多家長總是不自覺地參與到孩子的活動當中,并且告訴孩子,“我覺得這個好玩”、“我認為這個更有意思,你玩這個?!倍嘤^察孩子,讓孩子選擇自己喜歡的活動,沒有什么比讓孩子做自己感興趣的事情更能有效鍛煉他們的注意力了。

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