23歲的孩子已經是一個成年人了，他已經懂得了什么是對，什么是錯，這個時候孩子如果沉迷于游戲，家長千萬不要去責罵孩子，要和孩子進行溝通，那么23歲兒子沉迷游戲怎么辦呢？

23歲兒子沉迷游戲怎么辦

1、改善家庭環境是首要任務

要防止孩子沉迷網癮問題， 首要的就是改善家庭環境，“父母應當努力建立和諧的婚姻關系和親子關系，改善不利于孩子身心健康的教養方式，給予孩子足夠的關愛、尊重和鼓勵，善于發現并欣賞孩子的優點，并及時有效地幫助孩子解決成長過程中遇到的困難。

與此同時，還需改變只用學習成績評價孩子的”單一評價體系“，讓每個孩子都能夠得到最適合自己的發展機會。 

2、心平氣和的跟孩子進行交談

有的時候孩子玩游戲就僅僅是單純因為無聊。他不知道如何去安排自己空閑的時間或者休閑的時間。他只能找到自己最容易接近、最容易得到的方式去排解自己這種無聊的感覺。所以這個時候如果單純地將孩子的手機沒收，那可能會產生很大的沖突。

但如果我們靜下來好好地跟孩子進行交談，他到底為什么喜歡玩手機，或者他為什么喜歡玩游戲？如果是因為很無聊，他自己其實也不知道應該做一些什么來放松自己，那其實這個時候我們就需要跟他去溝通或者帶他去體會是否有其他的放松的方式可以幫助到他。

3、幫助孩子找到自己感興趣的事情

23歲兒子沉迷游戲，想要孩子遠離游戲的漩渦，我們就一定要幫助孩子找到讓其更為感興趣的事情。作為父母，我們要清楚這一點：孩子對任何東西沉迷，都是源于孩子對其他事物毫無興趣而導致的。對此，在孩子還未真正游戲沉迷前，我們就應該幫助孩子找到自己感興趣的事情。

比如：多帶孩子去戶外騎車、打球、爬山、跑步等等。讓孩子在對游戲并沒有什么特殊情感以前，就把對將來有可能游戲沉迷的后果扼殺在搖籃里，從而幫助孩子找到自己更熱愛的興趣。

4、讓孩子失去玩游戲的興趣

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。