抗挫折能力是人生中非常重要的一種能力，因此，我們建議家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候就去培養(yǎng)孩子的這種能力。一方面是讓孩子明白這種能力的重要性，另一方面也是希望孩子在小的時(shí)候就具有這樣的品格，以備不時(shí)之需。但是，其實(shí)很多孩子在生活中并沒(méi)有具備這樣的能力的，需要家長(zhǎng)去給孩子一些引導(dǎo)，那么孩子抗挫能力差怎么引導(dǎo)呢？

孩子抗挫能力差怎么引導(dǎo)

1、告訴孩子“世界不是以你為中心的”

家長(zhǎng)要通過(guò)委婉的方式告訴孩子，世界不是以孩子為中心，讓孩子認(rèn)識(shí)到宇宙的浩瀚無(wú)垠，大海的一望無(wú)際，草原的遼闊無(wú)邊，以及一個(gè)人是多么的渺小，當(dāng)孩子的格局變大了，就不容易去鉆牛角尖，遇到挫折，也容易看開(kāi)。

2、鼓勵(lì)孩子向失敗學(xué)習(xí)

常言道：“失敗是成功之母。”這是指失敗既是壞事，又是好事。而面對(duì)孩子的失敗，最難受的就是父母，他們對(duì)孩子的失敗比自己的失敗更加痛苦。所以我們要幫助孩子分析失敗，一旦發(fā)現(xiàn)了失敗，就得引導(dǎo)孩子透過(guò)顯而易見(jiàn)的表面原因追根溯源。這就要求我們嚴(yán)格而積極地深入分析，確保汲取正確的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和采取合適的補(bǔ)救孩子抗挫能力差的問(wèn)題。

3、幫助孩子正確理解挫折

家長(zhǎng)在平時(shí)孩子碰到困難時(shí)，教育孩子采取不回避的態(tài)度，鼓勵(lì)孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢的向困難發(fā)起挑戰(zhàn)。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好樣的”、“瞧你做得真好”……幫助孩子樹(shù)立信心，激勵(lì)他努力去克服困難，當(dāng)孩子一次次戰(zhàn)勝困難時(shí)，他們便增添了勇氣，激起了戰(zhàn)勝困難的愿望。這使家長(zhǎng)的“你行”也就變成了他們自己的“我行”！

4、提高孩子對(duì)挫折的容忍度

設(shè)置不同難度的情境，讓孩子們逐步磨練。同時(shí)，也要把握情境的“難度”和“強(qiáng)度”，避免讓孩子感到恐懼，削弱他們的自尊和自信。必須指出的是，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題或遭遇失敗而情緒波動(dòng)時(shí)，大人不必急于替換，也不能責(zé)怪和貶低孩子，否則你的孩子很容易就會(huì)出現(xiàn)抗挫能力差的問(wèn)題。

5、不要批評(píng)指責(zé)、不要過(guò)度安撫

孩子遇到挫折的時(shí)候，家長(zhǎng)可以將努力不足與結(jié)果相聯(lián)系。孩子如果了解到挫折是因?yàn)榕Σ粔驅(qū)е拢炊鴷?huì)增加他的信心。諸多研究表明塑造孩子的“心理韌性”，最好的辦法就是通過(guò)現(xiàn)實(shí)的失敗去磨礪自己，去體驗(yàn)真正的挑戰(zhàn)。