很多媽媽都會有一個共同點，那就是每當孩子做作業不認真，或者不聽話時，自己心里著急，但又不知道該怎么教育他，就會動手打孩子。打完后看到孩子抗拒的眼神，又會很后悔、心疼。這是個普遍現象，當長此以往，父母總是控制不好自己的情緒，一定會引發他更大的叛逆心理。

媽媽打孩子后很后悔怎么辦

1、一邊道歉，一邊撫摸剛剛打孩子的地方

媽媽道歉是要做的事情，孩子雖然有錯，但是家長也有錯，錯在管控不住自己的情緒，情緒失控打孩子很容易就把親子關系打碎。父母要學會跟孩子講“對不起”三個字，在道歉的同時，可以輕輕揉一下剛剛打孩子的部位，孩子能感受到到父母的真誠歉意，減輕心里面對父母的敵意。

2、父母道歉的同時，要教育孩子下不為例

出手打孩子是不對，但是孩子也是做錯事情在先，父母要語氣溫和地跟孩子講，剛剛孩子的哪些行為，媽媽看到了心里很生氣，很不舒服。讓孩子知道父母生氣的原因，同時要教育孩子，怎么做才是正確，孩子印象才會深刻，下次就不會再犯了。

3、適當獎勵孩子，彌補打孩子的過失

打完孩子后，作為彌補可以適當讓孩子做平時喜歡的事情，比如說平時玩手機游戲規定半個小時，這次可以延長至一個小時，也可以做孩子喜歡吃的飯菜，孩子心情變回開心，很快就把媽媽打他的事情忘記掉。

媽媽打孩子后很后悔，那么及時安撫很重要。因為孩子雖然被打很疼，但還是想得到父母的關心和愛，他知道自己做錯事了，如果你此時還要推開孩子的話，無異于加深孩子心理的傷痛。

媽媽怎么控制情緒不打孩子

1、學會控制自己的脾氣

一定要學會克制，盡量不要打罵孩子。打罵孩子就是在發泄一種怒氣，這種情況大多是因為孩子做了一些讓媽媽生氣的事情。想要克制自己，媽媽應該在孩子犯錯或者惹自己生氣的時候，保持冷靜，深呼吸兩次，這樣可以壓制住自己的脾氣。

2、覺察情緒

首先是覺察自己的情緒，感知自己現在正在生氣、憤怒、傷心等等。脾氣暴躁的父母，這一步也省略了，直接就是事情發生了，脾氣上頭，頭腦一熱，由著性子讓不理智的話、不理智的行為全部跟著出來了。

3、接納孩子的不完美

孩子都是各有優缺點的，接納孩子的不完美是每個做父母的必修課。許多時候，父母總是希望自己的孩子不犯一點錯，一旦孩子犯錯父母就會感到很氣憤，但其實這種心態是很不合理的。

家長們可以試著問一下自己，自己能不能做到一直不犯錯？答案顯然是否定的。那既然我們大人都做不到一直不犯錯，又怎能要求孩子做到十全十美呢？這是強人所難。所以，媽媽對待孩子寬容一點，接納孩子的不完美，才是健康的育兒心態。