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我們都知道高考的重要性,所以家長和老師對孩子都有很高的要求,這種巨大的壓力使得孩子一刻都不敢松懈。因此有一些心理素質(zhì)不是很好的孩子,因扛不住壓力而產(chǎn)生了不想?yún)⒓痈呖嫉乃枷肽铑^。這時候家長一定要更注重孩子的心理疏導(dǎo),千萬不能錯失考大學(xué)的機會。
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首先,問清原因,了解孩子的真實想法。高考不是一個人的戰(zhàn)斗,大多數(shù)家庭都是全家總動員,對孩子的學(xué)習(xí)很是上心。在備考期間,不只是孩子累,陪讀的家長也是辛苦。
在臨考前的關(guān)鍵時刻,如果孩子出現(xiàn)不想?yún)⒓痈呖嫉呢?fù)面鬧情緒,有了臨陣逃脫的想法時,家長一定要冷靜,不要對孩子發(fā)火指責(zé),這時候家長需要耐心地詢問他們?yōu)楹尾辉缚荚嚕私馑麄兿胍獥壐呖嫉脑颍莆账麄兊恼鎸嵭睦頎顟B(tài)。
其次,安撫孩子情緒,轉(zhuǎn)移他們的注意力。孩子在這種高考的氛圍中,精神一直處于緊張的狀態(tài),內(nèi)心也是非常敏感而脆弱,家長在這個時候要安撫孩子的情緒,抽時間帶他們?nèi)敉庾邉由⑸⑿模尯⒆幽軌騽谝萁Y(jié)合,或者是買點孩子愛吃的零食,轉(zhuǎn)移他們的注意力。
同時,家長還要告訴孩子盡全力就行,高考只是人生中的一小部分,只要努力付出過,無論結(jié)果如何都有家人在背后一直支持他們。通過家長這樣的安撫,相信孩子的心理負(fù)擔(dān)會減輕很多。
最后,挖掘孩子的優(yōu)點,多給予他們一些鼓勵。有時候孩子不夠自信,也可能會讓他們產(chǎn)生放棄的念想,所以家長需要給孩子一些夸獎和鼓勵,去挖掘他們身上存在的優(yōu)點。
比如孩子的整體成績一般,但是字寫得好看,或者是英語、語文科目成績不錯,那么家長就可以多把注意力放在這些優(yōu)勢上,不要只盯著孩子的缺點看,適當(dāng)?shù)膶⒆舆M行表揚,讓他們嘗到甜頭,明白自己的長處,從而樹立自信心,振作起來繼續(xù)為高考而努力學(xué)習(xí)。
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1、考前焦慮。可能因為對目標(biāo)過于聚焦,對結(jié)果看得太重,也可能是擔(dān)心自己的計劃實現(xiàn)不了,家長會責(zé)罵自己,進而出現(xiàn)一些考前緊張焦慮的負(fù)面情緒。
2、能力不足,夢想又多,無非是貪心。很多家長老師給孩子的期望值非常高,而他對自己的實際能力又沒有什么把握,或者根本達不到的時候,那么肯定就會產(chǎn)生焦慮的情緒,外界的影響和自己的貪心,導(dǎo)致了這一惡劣的后果。
3、過于矯情,內(nèi)心軟弱。很多孩子在面對高考眾多競爭對手時,迷失了自我,不能正確的給自己定位,導(dǎo)致產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮,越到考試前越是嚴(yán)重,最終有了不想?yún)⒓痈呖嫉乃枷耄@無非就是孩子過于矯情,內(nèi)心無比軟弱。
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