當(dāng)孩子出現(xiàn)不自信不敢表現(xiàn)自己的問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)意識(shí)到他們的沮喪和忐忑，對(duì)他們進(jìn)行安撫，幫助他們消除心中積壓的消極情緒，為他們樹立正確的人生觀，提高他們的自信。

孩子不自信不敢表現(xiàn)自己怎么辦

1、一對(duì)一的陪伴他們應(yīng)對(duì)問(wèn)題

即使是非常自信的人，一生也必定會(huì)經(jīng)歷多次自卑的時(shí)期。想想上一次對(duì)自己感到沮喪的時(shí)候，是想向最好的朋友發(fā)泄一番？還是想和自己的伴侶一起度過(guò)？你在自卑的時(shí)候，是不是希望有一個(gè)特別懂你且永遠(yuǎn)支持你的人能聽你說(shuō)出你的問(wèn)題，并去幫助你分析克服困難。

那么同樣的，如果孩子遇到了不自信不敢表現(xiàn)自己的問(wèn)題，他此刻最需要的是父母強(qiáng)有力的支持和理解。與孩子進(jìn)行一對(duì)一的交流，告訴他，你是他最強(qiáng)有力的后盾，引導(dǎo)他說(shuō)出他現(xiàn)在擔(dān)憂的是什么，并和他一起分析問(wèn)題，找出解決的辦法。一定要注意的是，給他一定的緩沖時(shí)間去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題。一旦他們學(xué)會(huì)了放開顧慮并表達(dá)自己的感受，父母將更容易幫助他們克服導(dǎo)致自卑的情緒。

2、不要操之過(guò)急

孩子的成長(zhǎng)，是需要時(shí)間的，所以，父母不要急著強(qiáng)迫孩子接受挑戰(zhàn)，要多給他一些時(shí)間和耐性，讓他慢慢去嘗試，只有孩子經(jīng)歷多了，他就不會(huì)再見到什么都感到害怕了。因此，我們父母要明白，孩子對(duì)于自己不熟悉的東西，產(chǎn)生后退行為和恐懼心理，都是很正常的。遇到這種情況，就該給孩子一些時(shí)間，讓孩子慢慢地接觸和適應(yīng)。

3、引導(dǎo)孩子去學(xué)習(xí)

父母應(yīng)明確地告訴孩子：學(xué)習(xí)不是任務(wù)，而是通過(guò)解決難題來(lái)鍛煉思維的一種過(guò)程。因而，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，父母不要一開始就幫助孩子解決難題。而是對(duì)孩子進(jìn)行方法上的指導(dǎo)，讓他學(xué)會(huì)審題、篩選題中的有用信息，旁敲側(cè)擊，并鼓勵(lì)孩子大膽嘗試用各種方法去解決問(wèn)題。

孩子不自信不敢表達(dá)的原因

1、父母脾氣暴躁

我們都知道父母是孩子的第一任老師，父母對(duì)孩子的影響是非常大的。脾氣暴躁的父母，經(jīng)常吼叫會(huì)使得孩子安全感嚴(yán)重缺失，變得膽小、內(nèi)向、不自信。父母在沖孩子吼叫時(shí)，你的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)傳達(dá)出的信息會(huì)給孩子多種暗示和多種不對(duì)稱的理解，父母的善意往往會(huì)被孩子理解成是對(duì)自己的拋棄，不信任和幼小自尊心的傷害。安全感一旦缺失，內(nèi)心就會(huì)缺乏力量而不自信，導(dǎo)致他們不敢表達(dá)了。

2、父母的過(guò)度謙虛

我們是禮儀之邦，保持謙遜是我們的傳統(tǒng)美德，家長(zhǎng)們?cè)谟龅胶⒆颖粍e人夸獎(jiǎng)時(shí)，總是會(huì)很低調(diào)地說(shuō)“沒(méi)有沒(méi)有，我家這孩子皮得很”然后再列出一些孩子頑皮的事例。雖然這對(duì)大人來(lái)說(shuō)一種禮節(jié)性的習(xí)慣，但對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，他們得不到父母的肯定，也會(huì)逐漸形成一種不如別人的心理錯(cuò)覺(jué)，慢慢就會(huì)缺少安全感、自信和勇氣，自然而然就會(huì)形成很強(qiáng)的自我防御和自我保護(hù)。

初中孩子的表達(dá)能力如何提升

1、學(xué)習(xí)新語(yǔ)言

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，常用的語(yǔ)言有母語(yǔ)與英語(yǔ)。如果想提高語(yǔ)言表達(dá)能力，還可以多些一些外語(yǔ)，多了解不同的風(fēng)俗文化與語(yǔ)言提點(diǎn)，同步增長(zhǎng)自己的見識(shí)與提高口才能力。世間最美的語(yǔ)言不是花言巧語(yǔ)，而是簡(jiǎn)樸、實(shí)在的語(yǔ)言，所以初中學(xué)生該訓(xùn)練自己說(shuō)話簡(jiǎn)潔清晰，有條有理，通俗易懂，避免長(zhǎng)篇大論，詞藻過(guò)于華麗浮夸。沒(méi)有人會(huì)不喜歡會(huì)說(shuō)話的人，所以青少年們好好訓(xùn)練你的語(yǔ)言表達(dá)能力吧！

2、主動(dòng)尋找鍛煉機(jī)會(huì)

鍛煉多了，環(huán)境熟悉了，自然就克服了恐懼心理，也就慢慢培養(yǎng)起“常態(tài)”思維和習(xí)慣。在學(xué)校中會(huì)有一些演講的場(chǎng)合，這時(shí)候就是鍛煉自己的好機(jī)會(huì)，這時(shí)，初中學(xué)生要積極主動(dòng)地爭(zhēng)取，多在大家面前演講對(duì)語(yǔ)言表達(dá)能力的提高也有很大幫助。

3、努力提高自己的修養(yǎng)以及認(rèn)知

凡是缺乏修養(yǎng)以及文化素質(zhì)低的人群意志力很差，不容易控制自己。凡是認(rèn)知水平高的人群，會(huì)控制好情緒而且自我調(diào)節(jié)情緒能力很強(qiáng)。因此，初中學(xué)生在青少年時(shí)期應(yīng)該努力的提高修養(yǎng)及認(rèn)知水平，以積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切。