我們會(huì)經(jīng)常看到有關(guān)孩子學(xué)習(xí)壓力太大，最終輟學(xué)的新聞，其實(shí)這其中有一部分原因是來(lái)自于家庭，是由于爸爸媽媽的不理解，以及遙不可及的目標(biāo)，讓孩子不知道該怎么辦，終究得以爆發(fā)。

孩子學(xué)壓力大怎么處理

1、不要給孩子過(guò)大的壓力。孩子的壓力很大一部分是來(lái)自父母。如有的父母忽視孩子的實(shí)際能力，給孩子提出過(guò)高的要求。經(jīng)常拿孩子的弱勢(shì)與其他孩子的強(qiáng)勢(shì)進(jìn)行比較，平常對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)少，批評(píng)、指責(zé)多。家庭關(guān)系緊張等，都會(huì)給孩子心理造成很大的壓力。

因此，父母需要根據(jù)孩子的實(shí)際能力，制訂一個(gè)合理的日標(biāo)。平時(shí)要多關(guān)注孩了的進(jìn)步，對(duì)孩子多表?yè)P(yáng)。還要給孩子創(chuàng)造，一個(gè)和諧的家庭環(huán)境等，這些都可以減輕孩。了的心理壓力，使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。

2、要讓情緒積壓，學(xué)會(huì)自我排解。壓力大的時(shí)候，可以采取不影響他人和社會(huì)的方式，將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來(lái)，然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。比如大哭一場(chǎng)，將郁悶發(fā)泄出來(lái)，感覺(jué)就會(huì)好受一些。或者找人傾訴煩惱。可以找親朋好友或同學(xué)傾訴，聽(tīng)聽(tīng)別人的見(jiàn)解，通過(guò)交流能有效地緩解心理壓力。而不要把不愉快放在心里，找個(gè)途徑發(fā)泄出來(lái)，心情自然就會(huì)好起來(lái)。

3、家長(zhǎng)不要過(guò)度關(guān)注。學(xué)習(xí)其實(shí)是孩子自己的事，家長(zhǎng)關(guān)注越多，孩子逆反心理越強(qiáng)，不如放手讓孩子自己去學(xué)，告訴他，學(xué)習(xí)是自己的事，人生的路要自己走，好壞都要自己負(fù)責(zé)，相信，沒(méi)有哪個(gè)孩子非要跟自己過(guò)不去，把自己弄得很糟糕。

4、允許孩子偶爾的犯錯(cuò)。孩子的學(xué)習(xí)壓力大，一部分是源于家長(zhǎng)的“高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求”，所以適當(dāng)?shù)姆砰_一些成績(jī)上的要求，允許孩子犯一些小錯(cuò)誤，就能從根本上，緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力。

而且如果孩子每犯一個(gè)小錯(cuò)誤，都要被教訓(xùn)的話，長(zhǎng)此以往，不是孩子越來(lái)越懦弱、沒(méi)自信；就是會(huì)引起他的逆反心理，不再聽(tīng)家長(zhǎng)的話。所以家長(zhǎng)要減少責(zé)罵，增加獎(jiǎng)勵(lì)，哪怕時(shí)不時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)孩子一些零食，也能緩解他的學(xué)習(xí)壓力。

孩子學(xué)壓力大的原因有哪些

1、學(xué)校方面因素對(duì)學(xué)習(xí)壓力影響。在目前的體制下，受“應(yīng)試教育”影響，學(xué)校首先要保證教學(xué)質(zhì)量，而一旦教學(xué)質(zhì)量下降，學(xué)校名聲受到?jīng)_擊，直接影響到招生。同時(shí)教師與教師之間由于職稱評(píng)定、教學(xué)成績(jī)?cè)u(píng)比等各方面的影響，存在著很大的競(jìng)爭(zhēng)性，從而造成了教師對(duì)學(xué)習(xí)的要求越來(lái)越高。

2、家長(zhǎng)方面因素對(duì)學(xué)習(xí)壓力影響。當(dāng)今，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)壓力大。這種緊張嚴(yán)峻的局勢(shì)，給了家長(zhǎng)無(wú)形的壓力。現(xiàn)在大部分孩子都是獨(dú)生子女，所有的家長(zhǎng)就期盼著子成龍，女變鳳，因而家長(zhǎng)對(duì)子女的期望目標(biāo)抬高。