初中孩子上課老是犯困常見有以下兩個原因：

拖延導致睡眠時間不足。

我身邊很多家長都跟我說，初中孩子放學回到家中，作業都做到很晚，寫到晚上11點、12點都是正常的。多數不是由于老師布置的作業任務比較多的這個因素，而是因為拖延所致。

上了一天課了，在回家的路上磨磨蹭蹭，回到家，擺弄一下手機，吃飯慢慢吞吞，在擺弄一下自己喜歡的東西，聽聽大人們的聊天，總而言之，不想動手去完成作業。

而到了晚上八九點以后，才開始做作業，在寫作業的同時又不停地拖延，導致作業很晚做不完，然后又不敢去面對老師，所以硬著頭皮把作業做完已經非常晚了。晚上睡眠時間不足就會導致精神狀態不好，上課老是犯困。

建議家長嚴格要求孩子從學校回到家路上消耗的時間。比如從家到學校需要20分鐘的路程，您可以限制到30分鐘以內到家。回家以后盡量讓孩子少看手機，盡快吃飯。

除了飯后簡單的十幾分鐘運動時間以外，不允許再做別的。孩子做作業時，時不時的去監督一下，防止假裝做作業，實際的看閑書手機或者是思緒飄飛胡思亂想。

老師所講的課程孩子不感興趣

其實每個人都有自己的喜好。孩子當然也會對學科有所偏愛。如果某一學科的老師不能讓孩子很好的提起興趣來，那么這個課很可能就成為孩子的睡覺課。而且初中課程是比較多的，如果孩子不提前預習的話，上課有可能會跟不上老師的節奏，越不懂越不聽，最后就開始犯困了。

家長可以針對學科的特點去選擇解決的方法。比如語文，可以在孩子的臥室里多放一些世界名著讓他來看。比如數學，可以讓孩子多一些趣味性的數學題。比如英語，可以看一些經典的英語電影。

不喜歡的課讓孩子提前預習。提前預習到第二天聽的時候就會有些許成就感。這樣也能激發孩子的聽課欲望。改掉上課老是犯困的毛病。