新的學期開始，有很多的老師向家長反映孩子在學校上課的時候總是走神，窗外有點小動靜就開始左顧右盼，迫切的想要知道窗外發生了什么事，這必然會影響孩子的聽課狀態，想要讓孩子改掉這種現象，必須先找到孩子上課分神是什么原因，再去解決。

孩子上課分神是什么原因

1、孩子的精神狀態不好

孩子上課走神，與孩子的精神狀態也有很大的關系。如果孩子身體不舒服，那么，他是不可能集中起精神認真聽課的。同樣，如果孩子前一天晚上沒有休息好，上課的時候也會昏昏沉沉，打不起精神的。這樣，肯定會影響孩子的學習效率。

2、聽不懂講課內容

孩子上課走神可能是由于孩子聽不懂，孩子覺得自己無法理解老師講得內容，覺得不在自己認知范圍內，于是自然就走神了。當出現這樣的情況時，家長要及時與老師溝通，盡快的幫助孩子理解和學習知識點，用孩子能理解的語言給孩子把知識講一遍，幫助他融入到學習中。

3、缺乏成就感

我們常說“興趣是最大的老師”。孩子做自己感興趣的事時，注意力總是能高度集中，而且注意力保持的時間也很長。但是，我們也知道，很多孩子都是三分鐘熱度，今天喜歡玩積木，就可以玩一個下午，可明天不愛玩了，連三分鐘都堅持不了。所以說，興趣具有很大的不確定性。

孩子上課分神怎么辦

1、專注做一件事情

注意力訓練就是為了讓孩子能夠在學習和生活中能集中精力做一件事情，如果一般學習一邊看電視對孩子的注意力只有分散效果，那么每次讓初中的孩子做事的事情一件一件事的做，不要同時很多事情，會影響孩子注意力的集中能力。

2、培養孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工制作等等來培養孩子的自制力。

從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。