其實，孩子沉迷網絡的問題根源還是在于家庭教育的缺失。孩子沉迷游戲來源于心靈的迷戀，而不是肉體的控制，因此家長在發現孩子喜歡打游戲的時候，千萬不要以簡單粗暴的打罵或者斷絕經濟來源等方式去阻攔孩子打游戲，否則你會發現孩子出現了更多問題。

孩子如何戒掉手機癮

1、家長以身作則。家長作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會影響到孩子。在要求孩子放下手機的時候，作為家長的我們能不能放下手機呢？

2、孩子玩手機，很可能是沒有比手機更好玩的事情。人生到處是選擇，選擇了手機，基本是沒有其他可選擇的東西，想讓孩子放下手機，我們是不是可以考慮給他們一個更好有助他們發展的選擇呢，協助孩子去發掘一些他們會喜歡的事情，多培養一些興趣愛好！

3、通過循序漸進的方法引導孩子，轉移孩子的注意力，年齡還小的孩子，父母多一些陪伴，一起講故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手機忘在腦后了。

4、上了初高中的孩子糾正起來會沒那么容易，父母需要多一些耐心，小時候不關注，要中考、高考了才來引導，習慣不是一天兩天形成的，亦不會立馬就發生改變。

其實家長的陪伴至關重要。人是社會動物，需要的陪伴，家長沒時間陪伴，還在就會找一個陪伴他們的東西。

如何規范孩子使用手機

1、給孩子制定用手機的規矩

無規矩不成方圓，不給孩子立規矩父母在孩子面前也沒有微信。我們不反對孩子玩手機，但不是不分時間沒有原則的看手機。比如我們可以規定孩子必須在完成每天的學習任務以后才能玩手機。

2、規定孩子玩手機的時間

過度使用手機不僅會影響孩子的視力也會影響孩子的思維能力。任何事情都是過猶不及，如果孩子過度要游戲就會影響孩子的生活和學習。所以我們可以控制孩子的玩手機的時間，比如每次玩手機不能超過30分鐘等等。

3、規定孩子玩手機的內容

孩子可以玩手機，但不是什么都可以看什么都可以玩，現在網絡信息如此之發達，有很多信息并不適合看。比如有很多視頻網站，有些視頻內容有些低俗趣味，并不適合孩子看。孩子玩手機可以適當的玩一些游戲，可以用來看學習視頻，電子書等等。

孩子玩手機上癮的不良影響

1、視力水平下降

孩子長時間看手機，對孩子的視力是極大的考驗。雖然手機中的輻射對人體并沒有過大的傷害，但“積少成多”孩子長時間沉迷于手機，再少的輻射最終都會給人體帶來傷害。長時間玩手機的孩子最明顯的變化就是視力水平的下降。

2、易形成孤僻的性格

孩子長時間地玩手機就只是沉迷于自己與手機的世界里，減少了和小伙伴玩耍的機會，不能掌握與人交往的能力。導致不會與人交流，不會與人交流就再次拿起手機“活在自己的世界”里。長此以往就會使孩子形成孤僻的性格，更是不利于孩子將來的正常發展。

3、不利于心理健康

電子產品中的一些內容并不適合孩子觀看，而孩子年齡小“三觀”還并沒有完全形成，對于一些是非對錯也難以有清晰明確的判斷；對于手機中的一些人的言語、行為就會產生模仿的行為，而這些行為往往是與孩子的身份不相符的。