不管工作多忙，不管生活壓力多大，家長都要抽出相應的時間，多陪陪孩子，多進行一些活動，來發展孩子的興趣愛好，孩子一旦找到自己的興趣愛好，也就不會那么沉迷于手機了。

高三孩子總是玩手機怎么辦

1、積極溝通，耐心勸解

孩子狀態不好家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、約法三章，做好監督

很多孩子盡管已經高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監督多提醒。可以和孩子約定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監督，一旦超時就及時提醒。

3、多鼓勵

家長在監督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高三學生群面臨的壓力遠比想象的大的多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態卻很差內心也會飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調整自己的狀態。

高三如何讓孩子學習

1、給孩子安排一個考前排的座位，也可以把他安排到和成績拔尖的學生坐在一起。這樣，他覺得自己有被重視的感覺，學習就會受到鼓舞，考試成績會有進步。

2、關心詢問他近期的學習狀況，和同學的相處情況，在學習上遇到壓力了嗎?生活上有沒有什么困難。從詢問中，感受學生的狀況，這樣孩子能感覺到老師對自己的關心，心靈上會受到鼓勵。

3、當孩子有進步的時候，要去表揚孩子，讓他更有動力地去學習

4、當他考試成績下滑或上課走神或學習狀態不佳的時候，對他要給予語言上的鞭策，要他把考試的成績提上來，提醒他注意這段時間的狀態的低迷，讓他感受到來自老師的關懷和鼓勵，重新振作。