怎樣讓孩子集中注意力的方法

孩子在旁邊玩玩具的時(shí)候，怎么叫都不理，叫破喉嚨都沒(méi)用。我已經(jīng)聽(tīng)好多人吐槽自己的孩子是不是聽(tīng)力弱。其實(shí)則不然，這是孩子專(zhuān)注力強(qiáng)的一種表現(xiàn)。將自己的注意力全都集中到一件事情上，完全不受外界干擾。所以家長(zhǎng)千萬(wàn)不要老是打斷孩子，不然孩子的專(zhuān)注力只會(huì)越來(lái)越差。若孩子從小沒(méi)有培養(yǎng)好專(zhuān)注力，長(zhǎng)大學(xué)習(xí)更困難。

怎樣讓孩子集中注意力的方法

一、上行下效：你的行為習(xí)慣是孩子最好的榜樣，無(wú)論你的習(xí)慣好與不好，你的孩子會(huì)從你的言談舉行中得到潛移默化的影響，或多或少地承襲你們的優(yōu)缺點(diǎn)，為了規(guī)避父母的弱點(diǎn)、放大父母的優(yōu)點(diǎn)，在孩子面前一定要有好的行為范例。千萬(wàn)不要以為孩子小，就可以隨心所欲、為所欲為。在懷孕期間就要有規(guī)律的生活、有良好的情緒，讓孩子在胎中就有莫名的感應(yīng)。什么能吃，什么不能吃，你的約束行為會(huì)傳導(dǎo)到孩子心里，胎育奠定了基礎(chǔ)，日后就勝人一籌。

二、潛移默化：孩子出生后，從多方面引導(dǎo)孩子專(zhuān)注于某一事。如吃奶就讓孩子專(zhuān)心吃奶，吃飯時(shí)，讓孩子專(zhuān)心吃飯；睡覺(jué)，就讓孩子專(zhuān)心睡覺(jué)；如此反復(fù)，孩子的專(zhuān)注力就會(huì)逐步提升。

三、科學(xué)規(guī)范：好動(dòng)是孩子的天性，情感轉(zhuǎn)移、興趣遷移是常態(tài)。6歲以后，孩子的注意力會(huì)發(fā)生極大的變化。遇到孩子的注意力不集中的時(shí)候，就要科學(xué)規(guī)范，不能聽(tīng)之任之。諸如吃飯不專(zhuān)一就從吃飯訓(xùn)練開(kāi)始，交流對(duì)話(huà)不專(zhuān)一就要告訴怎么與大人交流，告訴孩子坐幾分鐘，就必須要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)坐好；如果要求孩子走多少步，就必須讓孩子獨(dú)立地在規(guī)定時(shí)間內(nèi)走完。

四、校正要早：孩子的注意力，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)不斷變化著。父母及家人必須及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在生活細(xì)節(jié)中的問(wèn)題，各個(gè)擊破，盡早解決。拖的越久就越不好解決。

進(jìn)行注意力集中訓(xùn)練。其實(shí)方法是很多的，比如可以讓孩子參加體育鍛煉，打打乒乓球，打打籃球比賽。這些都是可以提高孩子的注意力的。還有就是要讓孩子懂得勞逸結(jié)合。畢竟一直要注意力集中是不可能的，那樣對(duì)話(huà)對(duì)孩子反而會(huì)造成傷害。

怎樣才能讓孩子注意力集中的方法

幫孩子合理安排時(shí)間

孩子的自控力不如成人，要求孩子去做一件需要長(zhǎng)時(shí)間集中注意力的事，結(jié)果注定失敗。我們可以先仔細(xì)觀察一下孩子專(zhuān)注的時(shí)間能持續(xù)多久，把對(duì)孩子的要求落在合理范圍內(nèi)，然后協(xié)助孩子逐漸拉長(zhǎng)每一次的專(zhuān)注時(shí)間。

假如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖，就可以用拼圖讓孩子先穩(wěn)定下來(lái)，然后慢慢增加拼圖片數(shù)，漸漸延長(zhǎng)專(zhuān)注時(shí)間。再比如涂色，開(kāi)始時(shí)一次涂一兩幅，慢慢可能是三四幅，每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好。

巧妙使用計(jì)時(shí)工具

很多家長(zhǎng)抱怨孩子注意力不集中，老是愛(ài)動(dòng)，坐不住，看書(shū)寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候都心不在焉，學(xué)習(xí)拖拖拉拉，成績(jī)上不去，根據(jù)研究表明，大部分孩子的智力水平都是差不多的但是孩子的成績(jī)卻是千差萬(wàn)別的。

主要的原因就是孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候有的能夠集中注意力，有的不能集中注意力！孩子的注意力不集中主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)或玩很難保持持久集中在上課的時(shí)候容易走神，在課下寫(xiě)作業(yè)不專(zhuān)心，作業(yè)效果不好！

怎樣讓孩子注意力集中起來(lái)呢？

1、樹(shù)立正確的目標(biāo)

無(wú)論是成人或是孩子，當(dāng)正確、明確的目標(biāo)樹(shù)立起來(lái)后，就像黑夜里有了一盞指路明燈一樣指引者前進(jìn)的方向，而對(duì)于孩子而言，不僅要樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，還要為他們建立短期目標(biāo)，這樣不會(huì)因?yàn)樽罱K目標(biāo)太過(guò)長(zhǎng)遠(yuǎn)而打擊到孩子的積極性，而階段目標(biāo)的樹(shù)立，一定要遵循孩子蹦一蹦就能夠達(dá)成目標(biāo)的原則。

2、正確的作息時(shí)間

“君子之學(xué)貴一，一則明，明則有功”，這句話(huà)告誡我們做事要注意力集中，不能三心二意。現(xiàn)在很多孩子的專(zhuān)注力比較差，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)候跑神的情況，這樣的習(xí)慣是難以取得優(yōu)秀的成績(jī)的，所以各位家長(zhǎng)在日常生活中要訓(xùn)練孩子的注意力，讓他們能夠投入其中。

讓孩子注意力集中的訓(xùn)練方法

1、可以讓孩子安靜的坐下來(lái)玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專(zhuān)注力的方法。也可以坐在這里聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，或者看一看書(shū)，尤其是看童話(huà)故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專(zhuān)注能力。

2、也可以做運(yùn)動(dòng)提高孩子的專(zhuān)注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是游戲又是運(yùn)動(dòng)，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專(zhuān)注于一件事情上面。

3、不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書(shū)的時(shí)候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來(lái)吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對(duì)他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

4、多讓孩子自主讀書(shū)。一個(gè)人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專(zhuān)注力。比如讀書(shū)，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書(shū)時(shí)間，并且能按時(shí)完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，這對(duì)于孩子的專(zhuān)注力是有很大的幫助。

平時(shí)看到孩子毛毛躁躁，坐不住，靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)，作為家長(zhǎng)時(shí)常因?yàn)樾『⒌膶W(xué)習(xí)成績(jī)提不上來(lái)而煩惱，那么其中的一個(gè)因素就是孩子的學(xué)習(xí)專(zhuān)注力問(wèn)題，也是困擾了不少家長(zhǎng)。如何提高孩子的專(zhuān)注力，從而提高孩子的優(yōu)秀學(xué)習(xí)習(xí)慣就是許多家長(zhǎng)的心中所想。

怎么讓孩子集中注意力的方法

一、為孩子提供能使其專(zhuān)心的環(huán)境

嘈雜、紊亂、刺激物過(guò)多的環(huán)境容易使孩子分心。因此，為孩子安排有條不紊的環(huán)境，家中的物品各有其位，玩具不要太多，吃飯、學(xué)習(xí)、游戲的時(shí)間也相對(duì)固定，孩子在專(zhuān)心做事、學(xué)習(xí)時(shí)，盡量使他不受到干擾，如電視機(jī)的聲音和其他人為的吵鬧。

二、給予合理的生活規(guī)則要求

和孩子共同制訂生活作息表和規(guī)范，比如：一次只玩一種玩具，使用過(guò)后一定要放回原處，不允許邊玩邊看電視，使孩子在有秩序的環(huán)境中培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒和安全感，進(jìn)而減少孩子分心的現(xiàn)象。

興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來(lái)。

孩子注意力不集中有什么方法

1、定量學(xué)習(xí)

許多父母會(huì)給孩子規(guī)定相同時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)，而忽略孩子在這時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果。所以，家長(zhǎng)們不如把定時(shí)改為定量，讓孩子完成一定數(shù)量的作業(yè)后再休息。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長(zhǎng)孩子一次性集中做題的時(shí)間。

2、鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工，或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

小孩兒上課注意力不集中可以從培養(yǎng)孩子的興趣做起，興趣也是觀察、專(zhuān)心的動(dòng)力，要幫助孩子確定觀察的目的和任務(wù)，因?yàn)楹⒆酉矚g東張西望，目的性不強(qiáng)，抓不住要領(lǐng)，因而得不到收獲。

因此家長(zhǎng)要有意要孩子提出一些要求和目的，告之方法，引導(dǎo)孩子抓住本質(zhì)，從淺入深，專(zhuān)心致志。

在幼兒學(xué)習(xí)中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內(nèi)容，僅靠注意力是不夠的，必須要有意識(shí)的培養(yǎng)幼兒的自我控制能力，使能力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)，孩子對(duì)某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。

意志力方面找原因，不要說(shuō)孩子笨，多和孩子溝通、了解，站在他的位置了解情況，并且?guī)椭鉀Q問(wèn)題，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。

有什么辦法讓孩子上課注意力集中

第一、提高排干擾能力