孩子沒有專注力該怎么辦

很多家長抱怨，孩子也努力學(xué)習(xí)了，每天回來都坐在書桌前自覺看書，完成作業(yè)，但孩子就是沒有一個好成績。家長們可能忽視了一個方面，就是孩子在學(xué)習(xí)的過程中有沒有集中注意力，全身心的投入，是不是在專注的學(xué)習(xí)。因為孩子沒有專注力也會導(dǎo)致低效率的學(xué)習(xí)，很浪費時間。

孩子沒有專注力該怎么辦

1、規(guī)律作息

幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律性的作息習(xí)慣，到點就睡覺，到點就起，良好的生活習(xí)慣是需要培養(yǎng)的。如果孩子的作息時間黑白顛倒，晚上不睡，白天就會出現(xiàn)精神不振的情況，這樣的生活狀態(tài)是沒有精神學(xué)習(xí)的，也就會出現(xiàn)注意力分散不集中的情況。

2、學(xué)會合理安排時間

幫助孩子養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓孩子形成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣，能夠讓孩子學(xué)會專注自覺學(xué)習(xí)。家長也很忙碌，沒有時間經(jīng)常陪讀，時刻看著孩子學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子到了初中、高中階段，許多家長也沒有能力輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。所以，“抓”是為了“放”，家長一定要早作準(zhǔn)備。

孩子沒有上進心，最主要的原因是他們沒有一個明確的目標(biāo)來指引他們前行。對此，家長可以給孩子設(shè)定一個合理的目標(biāo)來激勵孩子學(xué)習(xí)，同時還可以根據(jù)孩子完成目標(biāo)的情況，給予孩子相應(yīng)的獎勵。

孩子沒有上進心無欲無求該怎么辦

1、家長樹立好榜樣

孩子有很強的模仿能力，也很容易在潛移默化的過程中受到影響。如果家長在孩子面前做事就是拖泥帶水，上班也不積極上進，一副混日子的樣子。那么孩子很可能也會一敷衍的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。

2、鼓勵孩子多行動

在孩子有決心去做事時，鼓勵孩子他能做到的。在其遇到困難的時候，多為他加油打氣，而不是諷刺看輕。讓孩子感覺被期待，被信任，被認(rèn)可，孩子就更有動力的積極進取。

有自信心的孩子在面對困難的時候才不會產(chǎn)生畏難情緒，勇往直前，并且充滿信心的孩子在氣質(zhì)上也會更加的陽光，但是有些孩子因為各種原因，性格比較的膽小內(nèi)向，對于陌生的事物也不敢嘗試，很多家長就想要知道小孩子沒有自信心該怎么辦？

小孩子沒有自信心該怎么辦

孩子處于會犯錯、容易做錯事的年齡，這是每個孩子成長過程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對孩子的教養(yǎng)沒有耐心，無論是遇到大事小事，處理的方式直接指責(zé)孩子的過錯。因此面對孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。

充分的尊重和信任孩子，讓他切實的體會到自己是一個有獨立人格的人。在日常生活中需要積極的表揚，鼓勵孩子避免打罵責(zé)備，避免包辦所有的事情。

善于肯定孩子的優(yōu)點，每個孩子都有獨特的地方，在自己喜歡的領(lǐng)域可能投入的多一些，家長應(yīng)該了解孩子的這些特點，善于開發(fā)孩子的優(yōu)點，規(guī)避缺點。

有些家長會說孩子做不好，是因為太笨、太懶。這會導(dǎo)致孩子認(rèn)為，自己天生比較笨，再努力也沒用，從而不愿意去嘗試。家長正確的做法是，讓孩子知道，沒有人天生就會做好某件事，都是需要一個學(xué)習(xí)的過程。

專注力差的孩子上課的時候總喜歡東張西望，總是摸摸這個，玩玩那個，甚至有的時候連老師講課都不放在眼中，會和同學(xué)嬉戲打鬧，那么我們作為家長，對于專注力自制力差的孩子該怎么辦呢？

對于專注力自制力差的孩子該怎么辦

1、提高孩子的效率：如果一年級孩子的專注力時間只有15分鐘，那么就集中讓孩子在15分鐘內(nèi)完成一件事，下個15分鐘再完成另外一件事。

2、制定培養(yǎng)計劃：既然專注力是可以培養(yǎng)的，那就制定一個規(guī)律的增長計劃。比如：今天專注15分鐘寫字，明天也用15分鐘寫字，第三天就可以用20分鐘寫字……以此類推。

3、報名個興趣班：有的體育運動是可以輔助培養(yǎng)專注力的。

孩子專注力不好怎么解決

很多學(xué)生天生好強，不服輸，總想什么事都做好，讓他不上進都難。同時也有一些小孩子，比較貪玩，不想在學(xué)習(xí)上花費太多精力，沒有上進心，更不想努力。這樣的孩子也會容易受挫，成就不了大事，家長要運用科學(xué)的方法及時引導(dǎo)。那么小孩子沒有上進心該怎么辦呢？

小孩子沒有上進心該怎么辦

1、家長樹立榜樣

家長是小孩子的第一任老師，是他行為的主要效仿對象，因此，家長如果有進取心，他也會有樣學(xué)樣，變得有進取心。

家長可以給孩子講自己年輕時奮斗的光輝歲月，取得的輝煌成就，給他樹立一個良好的榜樣，讓他能夠向你學(xué)習(xí)，知道生命的意義在于奮斗、追求、進取，從而擁有上進心。

2、讓孩子擁有目標(biāo)

有些孩子做作業(yè)和聽課都是三心二意的狀態(tài)，這說明孩子沒有專注力，也難以集中注意力。那家長就要培養(yǎng)孩子的專注力，畢竟這對于在孩子的學(xué)習(xí)中是不可缺少的。不然隨著知識越來越難，如果孩子總是不認(rèn)真聽講，不積極完成作業(yè)，成績肯定會下滑的非常嚴(yán)重。

孩子沒有專注力怎么培養(yǎng)

1、練習(xí)坐姿

每次10分鐘，讓孩子什么都不做，就是靜坐，每周加5分鐘，直到孩子可以靜坐40分鐘不說話，就成功了。因為現(xiàn)在的孩子習(xí)慣于讓大腦時刻接收信息，空空如也時會感到焦慮不安，這是典型的浮躁表現(xiàn)。對付浮躁，就是學(xué)習(xí)冥想。

它可以讓一個人的身體處于靜止?fàn)顟B(tài)。身邊沒有了手機和玩具，沒有人可以聊天。孩子會發(fā)現(xiàn)，他們只能動腦，只能去思考和想象，這樣無意間也鍛煉了孩子的專注力。

2、教孩子學(xué)會分配時間

孩子一旦沒有了自控力，就會沉迷于手機游戲，變的不愛學(xué)習(xí)，孩子沒有自控力是一件非常嚴(yán)重的事情，家長要引起重視，那么孩子沒有自控力該怎么辦呢？

孩子沒有自控力該怎么辦

1、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

對于比較小的孩子，首先要從養(yǎng)成一個好習(xí)慣開始。比如睡覺是否準(zhǔn)時。學(xué)齡前的孩子大概八點半，大一點的孩子可以定在九點，中學(xué)大概是十點十點半左右。

再比如孩子的吃飯時間。我會告訴他要在半個小時之內(nèi)吃完，如果超時了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動畫片。此外，還要培養(yǎng)孩子整理物品的習(xí)慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣柜和房間，慢慢的對孩子有要求，養(yǎng)成能保管好自己的東西、做事有效率的習(xí)慣。

2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識