孩子犯困是什么原因

高三可以說是孩子學(xué)習(xí)最緊張的一年，家長都希望孩子在高三的時(shí)候可以精神抖擻、充滿活力，而不是整天昏昏沉沉的，一學(xué)習(xí)就出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。所以在我看來要想解決這一問題，家長就要先了解高三孩子犯困是什么原因。

高三孩子犯困是什么原因

1、孩子沒有跟上老師的思路

上課不跟不上老師的思路，大腦就會(huì)處于迷茫、放空的狀態(tài)，這樣很容易犯困。俗話說“課上三分鐘、課下十年功”，想要學(xué)習(xí)成績好，上課得集中精力聽課，盡量課上的內(nèi)容就課上拿下，不要等到下課再去下功夫?qū)W，這樣很浪費(fèi)時(shí)間。

2、孩子缺乏學(xué)習(xí)興趣

雖然孩子已經(jīng)高三了，但是依然可能存在這偏科或者長期成績不理想的情況，對某些學(xué)科或者某些老師或者某種教學(xué)方式不感興趣，沒有鉆進(jìn)去，但為高三形勢所迫，又不得不學(xué)。

隨著時(shí)代的日益發(fā)展，人們的生活水平不斷的提高，社會(huì)的受教育程度越來越高，對于現(xiàn)在的孩子來說，學(xué)習(xí)的壓力很大，但是孩子上課犯困還是時(shí)有發(fā)生。那么青春期孩子犯困是什么原因呢？

青春期孩子犯困是什么原因：

1.昨天晚上睡得不好。身體上的原因，比如一些學(xué)生由于鼻炎而導(dǎo)致大腦缺氧，所以經(jīng)常犯困。飲食方面，專家指出蛋白質(zhì)有助于睡眠。因此早餐午餐可以多攝取蛋白質(zhì)，少吃米飯，面食，土豆等淀粉質(zhì)豐富的東西。某種程度的饑餓感也可以使人清醒。

2.噪音，如風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)發(fā)出的低頻聲或暖氣管子發(fā)出的潺潺水聲，具有催眠作用。日光燈的使用頻率，過低會(huì)使人有閃爍感，還會(huì)使人感到疲勞。

3.教師說話的語調(diào)，慢而柔和的語調(diào)同樣具有催眠作用。教室里的空氣不流通，如果室內(nèi)沒有新鮮空氣大腦也會(huì)習(xí)慣性地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

4.缺乏運(yùn)動(dòng)。久坐不動(dòng)，長期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)減慢身體新陳代謝的速度，同時(shí)也會(huì)降低神經(jīng)系統(tǒng)的敏感度，所以越是休息就越容易感到疲勞。

現(xiàn)在的孩子在上課的時(shí)候不僅難以集中注意力，往往還會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，當(dāng)家長知道孩子出現(xiàn)犯困的時(shí)候就要注意孩子有沒有早點(diǎn)休息，抑或是其他原因讓孩子有犯困的現(xiàn)象產(chǎn)生，那么孩子上課犯困是什么原因呢？

孩子上課犯困是什么原因

昨天晚上熬夜，畢竟熬夜已經(jīng)是學(xué)生的普遍現(xiàn)象，很多同學(xué)在很晚的時(shí)候還要寫作業(yè)，做習(xí)題，作業(yè)寫不完要熬夜，再加上現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，很多同學(xué)都會(huì)迷戀手機(jī)，甚至離不開手機(jī)，就會(huì)讓孩子在白天上課的時(shí)候犯困。

其次就是班級上課的噪音，比如風(fēng)扇旋轉(zhuǎn)發(fā)出的低頻聲或者暖氣管道潺潺的水聲，都有催眠的效果。室內(nèi)日光燈的頻率，頻率太低會(huì)讓人有閃爍感，也會(huì)導(dǎo)致人感覺疲勞。

尤其是一些學(xué)生來說老師說話的語調(diào)，有些課程是十分枯燥的，如果老師講解的不精彩，不能帶動(dòng)課堂的氣氛，只能是越聽越犯困并伴有催眠的效果；還有就是教室人多，造成空氣不流通，如果室內(nèi)沒有新鮮空氣大腦也會(huì)習(xí)慣性進(jìn)入休眠狀態(tài)。

孩子上課犯困怎么辦

孩子上課總犯困的原因有很多，比如：孩子對學(xué)習(xí)不感興趣、比如孩子對老師不感興趣、比如孩子的休息不足等等。所以下面我們就來詳細(xì)、全面的來了解一下孩子上課總犯困是什么原因吧。

孩子上課總犯困是什么原因

跟不上老師講課的節(jié)奏。孩子在校期間，每位老師的課堂時(shí)間為45分鐘。對于孩子來說，這是一個(gè)更加痛苦的過程。如果課堂跟不上老師的思路，孩子在這個(gè)時(shí)候就會(huì)處于一種困惑的狀態(tài)，所以他們只會(huì)犯困。

因此，在課堂上跟上老師的思路是非常重要的。否則，老師講課的內(nèi)容就會(huì)成為孩子的“搖籃曲”，影響孩子的學(xué)習(xí)成績。

孩子們的注意力水平下降。有學(xué)者對孩子在課堂上的注意力進(jìn)行了研究，結(jié)果表明人們的注意力會(huì)隨著時(shí)間的增加而下降，這種函數(shù)關(guān)系被稱為“衰減函數(shù)”。一般情況下，在開始學(xué)習(xí)或工作后20-35分鐘注意力衰減發(fā)生，前15分鐘的注意力下降約為最終下降水平的50%。

此外，一個(gè)人的注意力穩(wěn)定時(shí)間也與年齡有關(guān)。孩子年齡越小，集中注意力的時(shí)間越短。12歲以后，人的注意力時(shí)間基本可以穩(wěn)定在30分鐘左右。

孩子上課容易犯困一般不是一方面的原因，很可能和家庭、自身以及老師有著緊密的關(guān)聯(lián)。因此很多家長都希望能找到孩子上課容易犯困是什么原因，以便幫助孩子找回上課的興趣。

孩子上課容易犯困是什么原因

1.天氣原因

俗話說“春困秋乏夏打盹兒”到了季節(jié)孩子確實(shí)很容易犯困。所以家長在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候孩子犯困也是情有可原的，但是前提是不要經(jīng)常犯困哦。

2.對講課科目沒興趣，假偏科

孩子上課打瞌睡，注意力差除了睡眠不足，最大的原因就是孩子對該科目不感興趣、不喜歡講課的老師以及老師講的課太無聊，讓孩子昏昏欲睡。

聽到不少家長反映孩子上課總是睡覺，尤其是現(xiàn)在夏天到了，孩子上課睡覺的頻率變得更高了，這就急壞了很多家長。我們需要做的就是要先了解孩子上課睡覺犯困是什么原因，再針對性的幫助孩子解決問題。

孩子上課睡覺犯困是什么原因

1.考慮孩子是否前一天沒有休息好

需要注意是否前一夜休息好了，如果也叫睡眠比較差，是可能出現(xiàn)精神不好的情況，所以首先需要保證睡眠時(shí)間。

2.孩子的基礎(chǔ)差

孩子基礎(chǔ)差跟不上老師講課的進(jìn)度，這就會(huì)導(dǎo)致孩子上課的時(shí)候聽課就像聽“天數(shù)”一樣毫無頭緒。這樣以來孩子聽課的興致就會(huì)變得非常低，那么自然上課睡覺犯困的現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)。

和朋友聊天的時(shí)候朋友總是問孩子上課總犯困怎么辦，但是我們只知道解決案發(fā)不知道原因是沒有用的。所以家長朋友在面對孩子上課總犯困相關(guān)問題的時(shí)候，要先了解孩子上課總犯困是什么原因造成的，然后再對癥下藥！

這樣做的目的是為了找到根本原因，從根本上解決問題，否則家長再努力即便有一些皮毛上的改變，后期還是會(huì)“反彈”回來的。

孩子上課總犯困是什么原因造成的

1.老師課程內(nèi)容枯燥或是難以理解

一般來說，與豐富的內(nèi)容相比，人們對于單調(diào)、枯燥的內(nèi)容注意的穩(wěn)定性更差。這就意味著呆板的授課形式、枯燥乏味的課程內(nèi)容往往更容易讓學(xué)生在課堂上跑神。可能有些同學(xué)表面依舊在聽老師講課，但大腦已經(jīng)沒有參與思維，也就表現(xiàn)出瞌睡的狀態(tài)。

2.孩子前一天晚上熬夜