初中孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦

小升初是一個(gè)很重要的分水嶺，當(dāng)孩子走上初中之后，孩子會(huì)受到更高等的教育，學(xué)到更高深的知識(shí)，這也就需要孩子更加的努力，上課更認(rèn)真的聽(tīng)講。有些孩子上課就會(huì)老走神，那么初中孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦？

初中孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦

1、課前休息要到位

有的初中孩子上課走神心靜不下來(lái)的原因是課間休息不到位，要么拼命地趕著做上堂課老師布置的作業(yè)，要么忙著整理上堂課的課堂筆記，要么在操場(chǎng)上跑得滿(mǎn)頭大汗、氣喘吁吁，這些都不是課間休息的正確做法。

因?yàn)槌踔姓n堂的內(nèi)容相當(dāng)豐富，老師會(huì)在課上講解知識(shí)點(diǎn)，解析經(jīng)典例題，對(duì)于腦力的消耗非常大。如果同學(xué)們不在課間進(jìn)行休息調(diào)整，就會(huì)因?yàn)榇竽X過(guò)度疲勞而導(dǎo)致上課走神。所以，同學(xué)們必須利用課間休息時(shí)間充分放松身心，但又要把握好尺度，不能導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞。

2、與老師保持同步

孩子上課心靜不下來(lái)是影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素，這些孩子在上課的時(shí)候總是左顧右盼、回憶課下的快樂(lè)時(shí)光、設(shè)想下課要做的事，但是這樣分心會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)有大幅度的下降的現(xiàn)象，因此家長(zhǎng)必須要解決，那么孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦呢？

孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦

1.日常學(xué)習(xí)之前家長(zhǎng)可以為孩子排除干擾因素

在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)要讓孩子關(guān)閉所有電子產(chǎn)品，尤其是手機(jī)要關(guān)機(jī)，而不要放在振動(dòng)模式，因?yàn)橥瑢W(xué)之間難免會(huì)互相聯(lián)系，如果在孩子學(xué)習(xí)期間手機(jī)不斷振動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。

2.讓孩子做好準(zhǔn)備工作

在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)要督促孩子做好充分的準(zhǔn)備工作，把所有需要用到的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品都擺放在書(shū)桌上，并且要分門(mén)別類(lèi)地整理好，這樣就能在學(xué)習(xí)過(guò)程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地走來(lái)走去翻找物品，不僅浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)導(dǎo)致分心，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)。

很多孩子在進(jìn)去青春期之后就變得有些心靜不下來(lái)很浮躁，這樣時(shí)候想讓他們坐下來(lái)好好的學(xué)習(xí)不是一件簡(jiǎn)單的事情，甚至有些孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小時(shí)就與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，這樣的性格也會(huì)給自己惹一些不必要的麻煩，所有家長(zhǎng)應(yīng)該怎么教育孩子，讓他們沉下心來(lái)呢？

小孩心靜不下來(lái)很浮躁怎么辦

1、讓孩子說(shuō)說(shuō)以后的理想，讓孩子明白要實(shí)現(xiàn)理想，光說(shuō)是不行的，如果不能沉下心來(lái)真正的投入，那就永遠(yuǎn)不可能達(dá)到自己的目標(biāo)，得不到自己想要的東西。當(dāng)別人在慶祝勝利的時(shí)候，自己就會(huì)處于一種痛苦的懊悔和窩囊狀態(tài)。

2、為孩子提供一個(gè)舒適的環(huán)境，例如溫暖的房間，柔和的燈光和舒適的床鋪。此外，可以鼓勵(lì)孩子積極參與各種有意義的活動(dòng)，例如體育運(yùn)動(dòng)、文藝創(chuàng)作、讀書(shū)等，這些都可以幫助孩子消耗多余的能量和疏導(dǎo)情緒。

3、很多父母都認(rèn)為發(fā)脾氣是很好的一種震懾孩子的手段。但是孩子的心靈是非常脆弱的，在受到父母打擊的時(shí)候，更是容易情緒低落甚至自我懷疑，對(duì)父母的教導(dǎo)并不那么容易接受。家長(zhǎng)可以試著在平時(shí)給予孩子一些鼓勵(lì)，能夠很好的緩解孩子的心理壓力。

4、告訴孩子做事情一定要先樹(shù)立目標(biāo)并且有始有終，在孩子每次行動(dòng)之前，要讓孩子養(yǎng)成思考的習(xí)慣，通過(guò)引導(dǎo)孩子做計(jì)劃，讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉浮躁的毛病。

在做事情的時(shí)候孩子心靜不下來(lái)浮躁，家長(zhǎng)首先要了解這個(gè)階段的孩子，從他們的心理特點(diǎn)出發(fā)，找到孩子感興趣的事情。讓他們堅(jiān)持下去，久而久之他們就會(huì)養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣，這對(duì)孩子以后做事有很大的幫助。

孩子心靜不下來(lái)浮躁是怎么回事

1、社會(huì)文化環(huán)境的影響

高效率的社會(huì)動(dòng)不動(dòng)就是暢銷(xiāo)讀物、排行榜、新奇的標(biāo)題、離奇的情節(jié)、夸張的形式，這讓抵抗力還不高的孩子眼花繚亂。在這種娛樂(lè)化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重內(nèi)在的風(fēng)氣，他們追求速度和解決方法的捷徑，對(duì)知識(shí)的認(rèn)知就變得膚淺，根本不愿意去深入研究知識(shí)，沒(méi)有耐心去做事。

2、父母的影響

在改革帶來(lái)的社會(huì)變化面前，不少家長(zhǎng)的心理處于矛盾狀態(tài)，既對(duì)改革的成果表示贊成和滿(mǎn)意，又擔(dān)心和憂(yōu)慮在新體制帶來(lái)的震動(dòng)，和沖擊面前無(wú)法適應(yīng)，因而患得患失心神不安。也有的家長(zhǎng)急于脫貧或改變生活的現(xiàn)狀，表現(xiàn)出急功近利，出現(xiàn)急躁的心態(tài)，這種情緒也感染了自己的子女。

凡是只有靜下心來(lái)去做結(jié)果才會(huì)更好，比如孩子在上課或者學(xué)習(xí)中，如果靜不下心，浮躁，那么孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)很容易忽上忽下，甚至直線(xiàn)下降。因此家長(zhǎng)面對(duì)孩子上課靜不下心怎么辦呢？

孩子上課靜不下心怎么辦

父母需要多花時(shí)間陪伴孩子。父母是孩子較早也是較好的啟蒙導(dǎo)師，他們較需要的，就是父母的陪伴和指導(dǎo)。如果父母有時(shí)間，要盡可能地多陪伴孩子，多關(guān)注孩子，給孩子充足的安全感。

只有孩子感覺(jué)到父母給予的關(guān)注和肯定，才不會(huì)為了吸引父母目光而去做一些無(wú)謂的動(dòng)作和事情。

其次家長(zhǎng)需要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表，規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí)，也要靈活處理。過(guò)一段時(shí)間后，你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。

其次家長(zhǎng)要給孩子一定的責(zé)任，這在成長(zhǎng)過(guò)程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù)，即使完成得不理想，也要給予承認(rèn)和表?yè)P(yáng)。

有的孩子經(jīng)常做事情靜不下心來(lái)，家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子做事有始有終的態(tài)度，要讓孩子明白做事堅(jiān)持到底是很重要的。可以從日常生活中的小事開(kāi)始，讓他們能夠靜下心來(lái)做好每一件事，提高孩子做事的專(zhuān)注度。

小孩浮躁靜不下來(lái)心怎么辦

1、家長(zhǎng)們給孩子樹(shù)立好的榜樣，讓孩子做事情能有始有終。很多小孩浮躁靜不下來(lái)心，做事堅(jiān)持不下來(lái)。所以家長(zhǎng)要讓孩子踏實(shí)一些，一次完成不了的可以分成多次完成，比如大的拼圖，鼓勵(lì)孩子多次完成，不會(huì)讓孩子感到困難。

2、家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子正確面對(duì)失敗，對(duì)結(jié)果要淡然處之，只要自己完成了整個(gè)流程，結(jié)果成功與否，沒(méi)有太大的關(guān)系。孩子“沉迷”做事的過(guò)程，自然也就會(huì)勇敢地接受整個(gè)過(guò)程的挑戰(zhàn)，也就不會(huì)浮躁靜不下來(lái)心來(lái)了。

3、父母可以采取一些措施，有針對(duì)性地磨練小孩浮躁靜不下來(lái)心的特點(diǎn)。比如指導(dǎo)孩子練習(xí)書(shū)法、學(xué)習(xí)繪畫(huà)、彈琴、下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的浮躁情緒。做事時(shí)讓孩子可以用語(yǔ)言進(jìn)行自我暗示：不要急，急躁會(huì)把事情辦壞。

4、重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考后行動(dòng)，父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問(wèn)自己這樣一些問(wèn)題：“為什么做？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答：二是要求孩子做事情要有始有終，讓他們踏踏實(shí)實(shí)做每一件事。

在如今這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代下，很多家長(zhǎng)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度功利性很強(qiáng)，在家長(zhǎng)的影響下，很多孩子也慢慢的變的浮躁起來(lái)，靜不下心學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一個(gè)很考驗(yàn)孩子耐心的事情，如果孩子不能夠集中精力，那么就很難取得優(yōu)秀的成績(jī)。

孩子靜不下心學(xué)習(xí)怎么辦

1、父母要跟孩子確定奮斗目標(biāo)。因?yàn)樾母庠甑暮⒆油ǔ](méi)有明確的奮斗目標(biāo)，即便有目標(biāo)，往往也會(huì)中途放棄。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子對(duì)未來(lái)發(fā)展的規(guī)劃，并告訴孩子只有腳踏實(shí)地地完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。

2、學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)孩子的學(xué)習(xí)影響很大，可以給孩子布置一張寬敞明亮、書(shū)香濃郁、安靜整潔的桌子，放上孩子喜歡的文具和學(xué)習(xí)用品，還有一些好看的小裝飾品，讓孩子有歸屬感和安全感。

3、不同的孩子有不同的愛(ài)好和閱讀習(xí)慣，如果你不知道孩子喜歡讀什么書(shū)，不妨跟孩子聊一聊他們喜歡的主題和故事情節(jié)，并為孩子挑選一些適合他們的讀物。

4、給孩子固定做某件事情的時(shí)間。拿寫(xiě)作業(yè)為例。根據(jù)孩子的性格及業(yè)務(wù)活動(dòng)，家庭日常安排，家長(zhǎng)個(gè)人的喜好，一般安排在放學(xué)半小時(shí)或者是飯后半小時(shí)。這樣做的好處就是讓孩子形成固定的習(xí)慣。