高三的孩子往往由于學(xué)習(xí)壓力比較大，導(dǎo)致孩子會(huì)出現(xiàn)學(xué)不進(jìn)去的現(xiàn)象，還有一部分孩子是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有明確的目標(biāo)，整天渾渾噩噩，不知道自己該做什么，那么對(duì)于高三的孩子總說(shuō)學(xué)不進(jìn)去咋辦呢？

高三的孩子總說(shuō)學(xué)不進(jìn)去咋辦

1、調(diào)整好心態(tài)

面臨高考，調(diào)整好自己的心態(tài)很重要。如果有偏科現(xiàn)象，肯定某一科或幾科成績(jī)還不錯(cuò)，這是一個(gè)有利因素，因?yàn)殇浫r(shí)看總分。還有半年左右的時(shí)間，有計(jì)劃地復(fù)習(xí)好其余幾門課程，還是來(lái)得及的。

現(xiàn)在大學(xué)的類型有好幾種，有研究型、工程型、技術(shù)型等等，考不上重點(diǎn)大學(xué)，可以上一般本科大學(xué)，也可以選擇高等職業(yè)技術(shù)院校。退一步說(shuō)，今年考不上還有明年，也可以參加自學(xué)考試，總之前途是光明的。

2、要有耐心

學(xué)習(xí)成績(jī)的提高需要一個(gè)過(guò)程，不會(huì)立竿見影。我們要堅(jiān)信只要努力，就有進(jìn)步，堅(jiān)持下去，一定會(huì)有效果。

我在高二時(shí)，英語(yǔ)閱讀和完形很薄弱，我訂了一個(gè)計(jì)劃，每天做兩篇閱讀一篇完形，兩個(gè)月后還是沒(méi)起色。一位英語(yǔ)老師告訴我量變積累到一定程度才能引起質(zhì)變，我靜下心，繼續(xù)按計(jì)劃做，高三英語(yǔ)有明顯突破，尤其是考試中完形基本上沒(méi)有再錯(cuò)過(guò)。我想告訴大家的是即使你的成績(jī)暫時(shí)不是很好，也干萬(wàn)別對(duì)自己絕望而放棄努力。

3、制定相關(guān)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，學(xué)習(xí)計(jì)劃就是有助于自己當(dāng)前學(xué)習(xí)方面提升的計(jì)劃書。將自己每天要學(xué)習(xí)的東西計(jì)劃好。以免在想要學(xué)習(xí)的時(shí)候，卻不知道該學(xué)什么，從哪學(xué)起！

有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃指定的方法，就是根據(jù)別人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，慢慢總結(jié)。通過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)調(diào)整，總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。不能直接引用別人的，因?yàn)檫m合自己的才是最好的。

4、科學(xué)合理地安排和利用時(shí)間

文武之道，貴在一張一弛，勞逸結(jié)合，才能不為學(xué)習(xí)所累。一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，都要安排妥當(dāng)。當(dāng)高三了總說(shuō)學(xué)不進(jìn)去，我們不妨制定一份符合自然規(guī)律，適合成長(zhǎng)需要的作息時(shí)間表。這樣上課期間專心致志，一心一意，不心猿意馬，不在語(yǔ)文課上想數(shù)學(xué)，也不在數(shù)學(xué)課想化學(xué)。

課間主動(dòng)休息，多到室外活動(dòng)，讓眼球放松，更讓腦子放松；遇事沉著冷靜，當(dāng)行則行，當(dāng)止則止，行止有度，行止自如，浮躁之心自然就消失了。

5、懂得釋放

盡管壓力很大，高三學(xué)生都要平常心對(duì)待，我們要相信機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人的，只要自己付出了努力，就會(huì)有收獲。當(dāng)面臨焦慮時(shí)，做一些感興趣的事情，如唱歌、聽音樂(lè)、看電視、打籃球等等，煩惱焦慮就可以無(wú)影無(wú)蹤了。只有將心理調(diào)節(jié)好后才能以正確的心態(tài)放松地面對(duì)考試，從而發(fā)揮出自己最好的水平。