不少孩子的家長，在孩子上學階段都給孩子灌輸：只要現(xiàn)在好好學習，等你到了上大學之后就輕松了這種概念，以至于孩子真的上了大學之后，就忘記了學習，每天沉迷于游戲當中，那么大學生打游戲入迷怎么辦呢？

大學生打游戲入迷怎么辦

1、調(diào)整心態(tài)，放松身心

及時調(diào)整心態(tài)對于大學生來說，適當放松身心是非常重要的。因為打游戲入迷使大學生過度疲勞，從而造成孩子身心健康出現(xiàn)問題的案例不在少數(shù)。所以應該注意保持一個良好的精神狀態(tài)，保證充足睡眠，學會樂觀面對人生，這樣才能更好地適應社會環(huán)境，增強自身免疫力。

2、培養(yǎng)孩子積極、樂觀的生活態(tài)度

孩子打游戲入迷，作為家長應該培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)，比如樂觀向上、積極向上，能夠與同學們和睦相處等等。

其次還要注意調(diào)節(jié)孩子的心境，做到心平氣和，以平常心面對游戲，這樣才能更好地保護好自己的身體健康，保證學業(yè)順利完成。

3、給予幫助，正確引導孩子

培養(yǎng)孩子良好的生活習慣。如上課積極聽講，專心聽講；課余時間多看書，提高知識水平；經(jīng)常與同學一起討論一些有關(guān)科技方面的問題等等，以增強自信心，養(yǎng)成科學健康的生活習慣。端正學習態(tài)度，從而提高學習成績，讓孩子變得更加的自信勇敢。

大學生打游戲入迷的危害

1、影響身心健康發(fā)展

打游戲入迷，對大學生心理健康發(fā)展不利。尤其是一些年齡較大的成年人長期沉溺于網(wǎng)絡游戲中，易引起神經(jīng)緊張等心理問題的發(fā)生，嚴重損害正常的人際交往關(guān)系；容易使孩子情緒低落、焦慮等多種心理問題；不利于身心和諧發(fā)展。

2、喪失自控能力

大學生打游戲入迷，容易陷入自我催眠狀態(tài)，喪失自控能力，極易做出不理智行為。長時間使用手機上網(wǎng)聊天或者看新聞，不僅影響正常學習生活，而且也對身體健康帶來很大影響。由于手機屏幕太小，容易讓人形成依賴心理，從而引發(fā)不良的心理情緒。