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大多數(shù)高中生都會在學(xué)習(xí)時,有畏難心理,比如遇到難題,怎么也搞不懂,所以寧愿丟掉這個分,也不愿意再花時間去鉆研等等。這樣的常見心理問題一共有6種,因此對于家長來說,一定要幫助孩子關(guān)注好心理狀態(tài),這樣才能保持他每天都有活力。
高中生6種常見心理問題
1、不了解自身優(yōu)勢
每個高中都有這么一類學(xué)生,他們看不到希望,表面在學(xué),心中卻在放棄的邊緣。根源在于,他們對自己能力的評價不夠客觀,僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至對自己絕望。
2、敏感不安
高中生的學(xué)習(xí)壓力很大,導(dǎo)致心理狀態(tài)很敏感,也很脆弱,在某些緊張的狀態(tài)下,他們還可能會產(chǎn)生一些幻覺:高考會失利,就會因此變得非常不安。家長需要經(jīng)常性地與孩子交流,準(zhǔn)確判斷孩子的心理狀態(tài),然后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)。
3、焦躁易怒
很多高三學(xué)生家長都有一種感覺:高一高二性格還算溫和的孩子,到了高三脾氣就突然變得暴躁起來,他們稍不如意就對父母發(fā)火,好像父母欠他們什么似的。
遇到這種情況,家長一定要克制自己的言行,不要責(zé)罵孩子或用嚴(yán)厲的語氣予以反擊,而是應(yīng)該平靜地等孩子把情緒發(fā)泄完畢,再與孩子進(jìn)行善意的溝通。
4、青春期閉鎖心理
其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動,閉鎖心理問題主要是指,處于消極情況下的心理而言的。高中生若在消極情緒控制之下,封閉與外界的任何心理交流,將是一個值得注意的征兆。
5、早戀
這是時下最為麻煩的問題,特別是高中生正值青春發(fā)育期,而這一時期最突出的矛盾之一,是發(fā)育迅速成熟與心理相對幼稚的矛盾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟,對異性的渴望不斷加強(qiáng),導(dǎo)致出現(xiàn)“早戀”問題,學(xué)習(xí)成績也會直線下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū),心理就會沖突加劇。
6、自卑不自信
自卑對于每個人來說都不會陌生,自卑感是每個人都會有的一種情緒體驗,在人的一生中,總有些時刻會讓人感覺到自卑。自卑在高中時期很常見,幾乎大部分高中生都有不同方面、不同程度的自卑感受。
而過度自卑,會非常害怕在他人或者眾人面前做事講演,有想說的話但說不出,有不同的意見,但只能壓抑,缺乏信心和競爭的勇氣。另外,過度自卑還會影響高中生的人際關(guān)系,造成人際退縮,不敢與人交往。
高中生心理問題怎樣開導(dǎo)
1、宣泄法
當(dāng)自己處于一種莫明其妙而又難以言明的精神痛苦之時,整天心神不定,焦躁不安,看不進(jìn)書、對一切都不感興趣,甚至坐臥不安時,家長可以讓孩子去找朋友、同學(xué)談心說笑,參加一些文體活動,使自己的焦慮郁悶情緒,在不同場合上得以宣泄而達(dá)到情緒的穩(wěn)定。
2、用理智戰(zhàn)勝情緒上的困擾
高中生要正確評價自己,既看到自己的優(yōu)勢,也要看到自己的不足;期望值不要定得太高,要正視現(xiàn)實,理想與現(xiàn)實之間的距離不要太大。不妨調(diào)整一下自己的目標(biāo),就能從困境中得到解脫。
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